Back & # x27F6;
Get new password
Сім'я

10+ рад для мам і тат, як привчити дитину спати окремо

как отучить ребенка спать с родителями

 

Як відучити дитину спати з батьками? Для молодих сімей це питання актуальне і коли чаду виповнився рік, і три, і п'ять років - все залежить від того, що прищепили з пелюшок.

 

ясна річ, молодій мамі комфортніше до півроку відпочивати з малюком в одному ліжку - так простіше годувати і на природному, і на грудному вигодовуванні.

 

Дитина відчуває звичне материнське тепло, краще спить, подовжується сон самої жінки.

 

Постраждати в цій ситуації, правда, доводиться татові, якого до такого не готували.

 

Розбираємося, чи можна пускати дитину в батьківську ліжко і коли відправляти в свою кімнату. І, звичайно ж, як це зробити.

 

Зміст:

  1. Чим гарний і поганий спільний сон?
  2. Шляхи вирішення проблеми до 3-річного віку
  3. Що робити в 4-6 років?
  4. 7 способів відучити дитину спати з батьками в 4-6 років

 

как отучить ребенка спать с родителями

 

Чим гарний і поганий спільний сон?

В першу чергу вигідний він, як я вже сказала, для мами - у жінки підвищується шанс відновити сили.

 

Плюс від близького контакту з немовлям посилюється лактація, полегшується процес годування, малюк росте стресостійким і менш схильним до фобій і страхів .

 

Мінімум до 12 місяців мамі доводиться вставати за ніч по п'ять разів - нагодувати, відреагувати на неспокійний сон або крик.

 

Відчуваючи ж теплий подих поруч, дитина спить міцніше.

 

Але звичка постійно перебувати в батьківському ліжку, на жаль, може обернутися проти інтересів сім'ї.

 

Тоді-то мами і тата починають замислюватися, як відучити спати чадо з ними.

 

з більшістю батьків це трапляється по досягненню малюком 1 року. Цей вік вважається придатним не тільки для початку роздільного сну, але і переходу в окрему кімнату.

 

как отучить ребенка спать с родителями комаровский
Годує мамі до півроку зручніше спати з малюком

 

Поки психологи і педіатри сперечаються, чи варто взагалі практикувати спільний сон, поширеною є інша проблема - в кімнату батьків малюк приходить на два роки і старше.

 

І як, питається, відучити дитину спати з батьками в 6-річному віці , якщо вечора перетворюються в жахливу боротьбу з капризами і спробами укласти істерящій клубок нервів?

 

Найчастіше спроби ці завершуються фіаско батьків, дитина відправляється до них в ліжко і все одно прокидається посеред ночі перевірити, поруч чи мама.

 

Причиною того, що відбувається цілком може бути гіперактивність, а якої Femel докладно розповідав тут.

 

Чим такий сон може обернутися для зростаючого організму:

  1. в майбутньому звичка ризикує перерости в хронічне безсоння і викликати психологічні проблеми, в т.ч. надмірну прихильність до мами. Від неї в рівній мірі страждають і хлопчики, і дівчатка.
  2. Людина виросте несамостійним. Власна кімната, ліжко, стіл, книжки - все те, що прийнято називати «особистим простором», життєво необхідно малюкові. Так закладається і формується характер.
  3. Про повноцінних інтимних відносинах, міцний сон батькам доведеться забути, а це псує атмосферу в сім'ї. Згадаю і про те, що жінки після пологів з головою йдуть в проблеми дітей, забуваючи про увагу для чоловіка.

 

как отучить ребенка спать с родителями в 2
Привчати дитину спати самостійно рекомендується поступово

 

Отже, те, що відучувати дитини від спільного сну необхідно, ми вже з'ясували.

 

Залишилося дізнатися, як це зробити, що робити в кожному віці - від одного до шести років характер малюка здатний змінюватися буквально кожен день.

 

7 кроків, як відучити дитину спати з батьками в 1, 2 і 3 роки

Приготуйтеся, що процес займе багато часу - не можна просто сказати: «Сьогодні ти спиш у своїй кімнаті» і закрити двері .

 

Хоча багато психологів найдієвішим вважають шлях ігнорування істерик, самим працюючим як і раніше залишається поступовий метод: більше шансів зберегти нервову систему вам і дитині.

| || 423

как отучить ребенка спать с родителями в 2
Компенсувати батьківське тепло допоможуть м'які іграшки

 

Що робити:

  1. Заботьтесь о раздельном сне с рождения малыша - навіть якщо він засинає виключно в вашому ліжку, після переносите його в свою. Днем дитина повинна відпочивати один, таким чином він почне розуміти, де знаходиться «його територія», а де - «територія батьків».
  2. У два роки малюк вже усвідомлює свою самостійність. Саме тоді настає час переконань - починайте вселяти, що він настільки дорослий, що може ночувати в своїй кімнаті. Цей прийом одна з найбільш працюючих.
  3. Зберегти відчуття тепла і вашої присутності в дитячій допоможуть м'які іграшки. Якщо ви прийняли остаточне рішення не пускати чадо в свою спальню, купіть йому м'яку іграшку, яку він зможе обіймати під час сну.
  4. Не йдіть з кімнати відразу, як тільки накрили дитини ковдрою. Посидьте, почитайте книжку, почекайте, поки засне, і процес буде протікати менш болісно .
  5. Якщо істерики настільки великі, що жоден із способів не працює, поставте дитяче ліжко поруч зі воей, відсувайте її поступово, метр за метром, поки не відчуєте відповідний момент перенести в іншу кімнату.
  6. Приготуйтеся, що вранці син або дочка будуть вдаватися в вашу спальню привітатися і погрітися - це нормально.
  7. Наберіться рішучості й терпіння - якщо чадо постійно приходить ночами і просить «взяти його до себе», відводите назад в своє ліжко без лайки, докорів і звинувачень. Приляжте поруч, заспокойте.

 

как отучить ребенка спать с родителями в 2
Дитина обов'язково буде вдаватися в вашу спальню вранці

 

При виконанні цих простих рекомендацій результати настануть досить швидко , якщо ж все зусилля даремно - варто звернутися за допомогою до фахівця.

 

Можливо, основна проблема криється не тільки в ваших відносинах з дитиною, а й в сімейних в цілому.

|| | 470

Совет: особенно важно привить привычку спать отдельно детям-погодкам. Двоим в родительской кровати поместиться будет сложнее, а сон одного не только вызовет приливы ревности, но может закончиться испорченным характером обоих детей.

 

Як відучити спати дитину з батьками в 4 роки? | || 476

Это случай, конечно, стоит отнести к разряду запущенных и начать с выяснения причин.

 

Серед них можуть бути:

 

  1. Звичне дитяче «Я хочу» і інші маніпуляції - тоді діяти доведеться рішуче, щоб дати зрозуміти, хто в родині править балом.
  2. Страхи - темряви, монстрів під ліжком, чудовиськ в шафі, павуків. Ви повинні пояснити, що боятися нікого, відкрити дверцята, заглянути під ліжко, показуючи, що малюк в цілковитій безпеці. На початку можна залишати двері кімнати відкритою, щоб відчуття страху були мінімальними. Але пам'ятайте: дитина не повинна стати свідком ваших інтимних відносин з чоловіком.
  3. Елементарна втома - надмірний перегляд телевізора перед сном, наприклад. Зведіть цей час до мінімуму, читайте дитині книги і грайте в розвиваючі ігри. Замініть мультфільми спокійній прогулянкою по парку в теплу пору року.

 

Вечірні розваги повинні бути спокійними

 

на жаль, схожа ситуація може тривати до п'яти-шестирічного віку, хоча в цей період діти буквально мріють про власну кімнаті.

 

Вам на допомогу прийде розумно-наполегливий підхід і кілька батьківських хитрощів.

 

7 способів, як відучити дитину спати з батьками в 4, 5 і 6 років

Виберіть потрібний момент

Не перетворюйте переїзд в окрему кімнату / ліжко в стрес, будьте по-хорошому підступні: пріурочьте це до важливої ​​події, приїзду бабусь / дідусів, дня народження самого чада, важливою покупці.

 

Наприклад, ви закінчили ремонт в дитячій або купили нову ліжко / постільна білизна з улюбленими персонажами.

 

Використовуйте авторитети || | 524

Добрую службу вам должны сослужить те самые бабушки/дедушки или люди, чье мнение малыш ценит особенно.

 

Тоді у відповідь на питання: «Ти ж уже такий дорослий , що, напевно, спиш у власному ліжку? »він просто не зможе відповісти« ні ».

 

как отучить ребенка спать с родителями
батьки теж мають право на повноцінний відпочинок

 

Перетворіть процес відходу до сну в ритуал

Купання з плескання в ванній, гаряче какао з печивом, читання улюбленої книги або розповідь кумедних історій . Зробіть так, щоб настання сну дитина чекав.

 

Заохочуйте успіх

Пару раз поспавши окремо, малюк може відчути, що відбувається йде врозріз з його інтересами, і знову вдариться в капризи.

 

Стимулюйте успіх маленькими радощами: запитуйте, яку іграшку чадо хоче взяти в ліжко, яку казку йому прочитати, хто буде читати, мама або тато.

| || 554

Демонстрируйте гордость

Дитина вже тиждень спить у своїй кімнаті?

 

Відведіть його в кіно або зоопарк в якості нагороди, не забувайте хвалити навіть за дрібні досягнення - в майбутньому ці кроки допоможуть сформуватися врівноваженого спокійного характеру.

| || 564

Совет: если позволяет бюджет, приобретите радионяню. Это не только модная игрушка, но и способ связи. В любой момент, находясь в своей комнате, малыш сможет попросить о помощи или рассказать, что его беспокоит. К переменам дети легче привыкают через игру.

 

как отучить ребенка спать с родителями
Спільний з батьками сон доречний до півроку

 

Рішучість

Если сказали «нет», это значит «нет», не может быть никаких поблажек.

 

Йдучи на поводі дитячих примх, ви стаєте керованими і обнуляє навіть найменші досягнення.

 

Пояснюйте, шукайте компроміси

Абсолютно марно кричати на дітей і намагатися довести їм свою, дорослу, точку зору.

 

Дитина живе у власному світі, а тому розуміє тільки те, що відбувається на рівні його зростання.

 

Чи не вихід просто сказати: «Ти покараний». Потрібно максі мально доступно пояснити, чому не можна, наприклад, відпочивати з татом.

 

как отучить ребенка спать с родителями
Спільно спляча сім'я виглядає мило, але практикувати такий сон краще на спільних фотосесіях

 

Нарешті, знизьте до мінімуму активність перед сном. Всупереч поширеному переконанню «нагулявся - міцно заснув», надмірна діяльність і перевтома обертаються перепорушенням нервової системи.

 

Чадо стає примхливим, плаксивим, не хоче самостійно роздягатися, приймати ванну, тому вечірні гри повинні бути спокійними і розслаблюючими.

 

Пам'ятайте: щоб дитина відчувала вашу любов, немає необхідності укладати його в своє ліжко, оточувати надмірною турботою, стерилізувати іграшки до шкільної парти.

 

Дайте йому шанс рости самостійної акти вной особистістю з міцним імунітетом і нервовою системою.

 

Дізнатися, як відучити дитину спати з батьками віком від 2-х до 5-ти років молодим мамам і татам також допоможуть поради відомого педіатра доктора Комаровського:

 

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 ( 5 оцінок, середнє: 1,80 з 5)
Завантаження ...