Асани йоги – фото і опис поз (25+ фото) [2019]


У цій фотостат ми представляємо вам погляд на йогу через призму кращих фотографій з описом найдивовижніших асан. Свого часу засновник Айенгар-напрямки Беллур Крішнамачарьі Сундарараджа Айенгар сказав: «Йога вчить нас зцілювати те, що неможливо терпіти, і терпіти те, що неможливо зцілити». І це непорушна істина.

зміст:

  1. Коротко про суть йоги
  2. 25+ асан з фото і назвою


Коротко про суть йоги

Кожна людина, яка хоч раз стикався з цим великим у всіх сенсах вченням, знає, що хатха-йога та інші напрямки цієї філософії спрямовані не просто на зміцнення тіла і духу.

Ця філософія вчить нас правильному розумінню себе, допомагає знайти сенс і мету в житті, повної хаосу і безглуздою поспіху. Ми підготували для вас асани, Фотографії та опис яких зможуть надихнути вас на зміну себе.

Встаньте на шлях, що дозволяє багаторазово поліпшити якість життя, стати здоровим і, без сумніву, життєрадісною людиною.

25+ асан з фото і назвою

Сіддхасана

Сіддхасана

Уттхіта Хаста Падангуштхасана II

Уттхіта Хаста Падангуштхасана II

Бикрам Тріконасана

Бикрам Тріконасана

Різновид Вірабхадрасани II

Різновид Вірабхадрасани II

Гурмухі Каур Кхалсі, що є відомим учителем кундаліні-йоги і розробила цілий комплекс асан для вагітних, стверджувала: «Йога не про те, як себе поліпшити, а про те, як себе прийняти». І в цьому короткому вислові прихований сенс цілого вчення. Кожна асана допомагає нам знаходити гармонію з собою і своїм тілом.

<Img itemprop = "url image" class = "size-full wp-image-1710" src = "https://femel.com.ua/wp-content/uploads/2016/10/asany-jogi-foto -i-opisanie-15.jpg "alt = '"

<Img class = "size-full wp-image -1711" src = "https://femel.com.ua/wp-content/uploads/2016/10/asany-jogi-foto-i-opisanie-16 .jpg "alt = '"

<Img class = "size-full wp-image-1709" src = "https://femel.com.ua/wp-content/uploads/2016/10/asany-jogi-foto-i-opisanie-14 .jpg "alt = '"

<Img class = "size-full wp-image-1719" src = "https://femel.com.ua/wp-content/uploads/2016/10/asany-jogi-foto-i-opisanie-24 .jpg "alt = '"

Вірабхадрасана II

Вірабхадрасана II

«Ми не можемо займатися йогою, йога – наш природний стан. Але ми можемо застосовувати методи йоги, коли розуміємо, що опираємося свого природного стану », говорила засновник Джівамукті-практики Шерон Геннон. дійсно, йога – це те, що ми є. І мета всіх початківців – знайти в ній цілісного себе.

різновид Анджанеасани

різновид Анджанеасани

Врікшасана

Врікшасана

Урдхва Мукха Шванасана II

Урдхва Мукха Шванасана II

Ека Пада Дханурасана I

Ека Пада Дханурасана I


різновид Сукхасана

Активний популяризатор напрямків кундаліні і сикхізм Харбхаджан Сінгх Хальса Йогіджі відзначав: «Відносини, повні подяки, – це вища йога».

В його словах міститься вишукана гармонія, адже кожен з нас хоче отримувати тепло і любов. Подяка і взаємність є невід'ємними складовими ідеальних відносин.

Ека Пада Раджакапотасана

Ека Пада Раджакапотасана

Різновид Саламбо Ширшасани

Різновид Саламбо Ширшасани

Різновид Ардха Вірабхадрасани

Різновид Ардха Вірабхадрасани

Полегшений різновид Натараджасани

Полегшений різновид Натараджасани

Різновид Паріврітта Джан Ширшасани

Різновид Паріврітта Джан Ширшасани

Уткатасана

Уткатасана

Парамаханса Йогананда, пропагандист Крійя-направлення на Заході, говорив: «Наповніть серце любов'ю до людей. Чим більше хорошого ви побачите в них, тим міцніше буде ваша любов до себе ». ця велика філософія дозволяє відкрити своє серце світу і побачити, що він відповідає вам повною взаємністю.

Йога для двох

Асана для двох

Уттхіта Хаста Падангуштхасана I

Уттхіта Хаста Падангуштхасана I

Вірабхадрасана III

Вірабхадрасана III

Натараджасана

Натараджасана

Ека Пада Раджакапотасана III

Ека Пада Раджакапотасана III