Надія Абакумова
86 Articles 0 Comments

Дипломований психолог і інтроверт. Прагнення до життя перебороли саморуйнування. Я духовно переродилася і тепер абсолютно щаслива! Дотримуюся здорового способу життя, люблю читати серйозну, класичну літературу. Обожнюю спорт, особливо Кроссфіт і біг. Любов всього мого життя - штанга, схудла на 45 кг, перемогла шкідливі звички і прагну до нових перемог.

Напої для схуднення в домашніх умовах - 5+ рецептів

& nbsp; Для ефективного схуднення підійдуть не тільки заняття спортом і суворі дієти, але також і спеціально приготовані напої в домашніх умовах. & Nbsp; Їх можна використовувати як в комплексі з ф & hellip;

Що таке «глютен» і чому він шкідливий для дітей?

& nbsp; «Глютен. Що це і чому він шкідливий для дітей до року? »- цим питанням задаються практично всі молоді матусі. & Nbsp; Буквально кілька років тому масова паніка заполонила ЗМІ. На кожному & hellip;

10+ прикладів справжньої дружби в літературі і життя

& nbsp; Приклади справжньої дружби надихають і окриляють. Саме заради цього ми беремо в руки книгу і занурюємося в вигаданий автором світ. & Nbsp; Далеко не всім пощастило пізнати, що таке настоящ & hellip;

Скандинавська ходьба з палицями - техніка і корисна інформація

& nbsp; Скандинавська ходьба з палицями, техніка ходьби, користь і шкода - ось що цікавить людини, яке обрало цей напрямок. & Nbsp; Нюансів дійсно багато. Постановка ніг істотно отлічаетс & hellip;

Вуглеводне вікно після тренування - чи варто його «закривати» і коли?

& nbsp; Вуглеводи після тренування для схуднення - те, що врятує ваші м'язи. І допоможе отримати подвійну користь від спортивних заходів. & Nbsp; Справа в тому, що під час силових і кардіо занять, тіло & hellip;

Кроссфіт - базові поняття для перших кроків в варіативних тренуваннях

& nbsp; Кроссфіт - це що? Запитаєте ви. Більш того, тисячі людей задаються цим питанням. & Nbsp; Англійські абревіатури і незвичні поняття, зовсім інший підхід до тренувань - все це откровен & hellip;

діагностика дитячо-батьківських відносин - як зрозуміти, чи все в порядку в родині?

& nbsp; Діагностика дитячо-батьківських відносин допомагає з'ясувати, що саме дитина відчуває, перебуваючи у власному будинку, які переживання, хвилювання терзають його кожен день. & Nbsp; За допомогою спе & hellip;

Істерика у дитини - методи боротьби з поганою поведінкою

& nbsp; Істерика у дитини 1.5, 2, 3, 4 років, на жаль, відбувається практично з кожним в цьому віці. & Nbsp; Але ми можемо розглянути причини і зрозуміти, що робити, коли малюк кричить, ниє, плаче, & hellip;

Меню больного сахарным диабетом — 10+ правил питания

& nbsp; Які продукти не можна їсти при цукровому діабеті, а які можна? & Nbsp; Назвати відразу все найменування складно, для цього варто мати таблицю під рукою. & Nbsp; Основне призначення такого списку - & hellip;

Що таке аскеза - основи практики в реальному житті

& nbsp; Що таке аскеза для жінок? Особливо важливе питання в умовах сучасного соціуму. & Nbsp; Я маю на увазі повну зміну ролей, втрату орієнтирів і відсутність гідних прикладів для наслідування. && hellip;