Sign up
(Function (i, s, o, g, r, a, m) {i [ 'GoogleAnalyticsObject'] = r; i [r] = i [r] || function () { (I [r] .q = i [r] .q || []). Push (arguments)}, i [r] .l = 1 * new Date (); a = s.createElement (o), m = s.getElementsByTagName (o) [0]; a.async = 1; a.src = g; m.parentNode.insertBefore (a, m) }) (Window, document, 'script', 'https: //www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga ( 'create', 'UA-47225714-4', 'auto'); ga ( 'send', 'pageview');

Психологія

Как бороться с депрессией — 10+ советов для тех, кто утратил веру

& nbsp; Спочатку ми занадто довго ігноруємо проблеми зі своїм психологічним станом, сподіваючись, що «саме пройде». & Nbsp; А коли розуміємо, що депресія затягується, розуміємо: пора витягувати се & hellip;

Як визнати своє недосконалість і почати жити

& nbsp; Дуже часто хочемо здатися краще (або гірше), ніж ми є насправді. & Nbsp; Поговоримо про вміння бути собою і про те, чому така проста річ виявляється найскладнішим життєвим викликом. && hellip;

Емоційне зараження: як передаються переживання

& nbsp; Найчастіше ми впевнені, що самі відповідаємо за свої емоції, але чи так це насправді? & Nbsp; Емоційне зараження - це ситуація, при якій психологічний стан передається від одних люде & hellip;

Чому гонитва за кращим часто дає зворотний ефект

& nbsp; У «морських котиків» ВМС США існує спеціальне вправу: людині пов'язують руки за спиною, пов'язують щиколотки і кидають його в басейн глибиною 3 метри. & Nbsp; Його завдання - вижити в течени & hellip;

Когнітивний дисонанс - 3+ способу примирити себе з собою

& nbsp; Фразу в стилі «І тут у мене стався когнітивний дисонанс» ми чуємо і навіть говоримо чи не щодня. & Nbsp; І це не дивно - початок нульових можна з упевненістю назвати епохою гешта & hellip;

Три главных вопроса к себе для тех, кто намерен что-то менять в жизни

& nbsp; Коли я говорю «має намір щось змінювати», то маю на увазі - має намір взяти процес життєвих змін в свої руки. & Nbsp; Має намір змінюватися усвідомлено, управляти змінами, а не варитися у них, по х & hellip;

10 + вивертів, які допоможуть побороти страх польоту

& nbsp; «Боюся літати на літаку, що робити?» - це питання собі задають 30% жителів Землі. & Nbsp; 10% з них страждають реальної аерофобією, через що не подорожують у відпустку за кордон, не відвідують & hellip;

Кто такие интроверты и экстраверты и кому жить проще?

& nbsp; Людей, які вважають за краще самотність натовпі і відсиджуються в своїй нірці, часто недолюблюють. & Nbsp; Їх вважають зарозумілими, зацикленими на собі, зарозумілими, гордовитими. & Nbsp; Про них пі & hellip;