Register
Sign up

Дієти

Откуда взялся культ завтрака

& nbsp; Ви напевно багато раз чули, як важливо снідати. Але ви точно не в курсі, звідки взявся культ сніданку в сучасному світі. & Nbsp; А почався він з маркетингової кампанії, запущеної в 1944 го & hellip;

Протеїновий коктейль в домашніх умовах - 15+ кращих рецептів

& nbsp; Протеїнові коктейлі - обов'язкова частина раціону для тих, хто худне, нарощує м'язову масу або просто підтримує тіло в хорошій формі. & Nbsp; Такі напої - головне джерело білка, яв & hellip;

Як зробити варення з кульбаб - 7 + найпростіших рецептів

& nbsp; Як ми використовуємо кульбаби? Влітку - нещадно боремося з рослинами на дачах. & Nbsp; Найбільш просунуті гурмани додають листя в салати, і то дуже рідко, прочитавши пару статей про їхню корисність. & Hellip;

Напитки для похудения в домашних условиях — 5+ рецептов

& nbsp; Для ефективного схуднення підійдуть не тільки заняття спортом і суворі дієти, але також і спеціально приготовані напої в домашніх умовах. & Nbsp; Їх можна використовувати як в комплексі з ф & hellip;

Сирна дієта - 3+ варіанти кисломолочного схуднення

& nbsp; Головне в будь-якій дієті - щоб вона не перетворювалася в стрес і працювала, саме тому сирна дієта для схуднення, відгуки про яку обіцяють стати легше на 10 кг за тиждень, користується такою по & hellip;

Швидкі вуглеводи - що і коли є, щоб тримати себе в формі?

& nbsp; Кожному, хто регулярно займається спортом і стежить за харчуванням, доводилося чути про швидких і повільних вуглеводах, складати меню з урахуванням списку заборонених і дозволених для схуднення прод & hellip;

Худнемо з імбиром - 10+ корисних, смачних і незвичайних рецептів

  Корень имбиря, также известный под названием «рогатый корень», по праву можно считать уникальным растением.   Он обладает мощнейшим воздействием на человеческий организм — кто-то используе…

Таблиця калорійності фруктів на 100 г - худнемо правильно

& nbsp; З дитинства спочатку мами, потім бабусі вселяли нам, що фрукти - це добре. & Nbsp; Це краще, ніж цукерки і печиво. Від них не товстіють, а користі скільки! & Nbsp; Упаковка вітамінів в кожній г & hellip;

Меню хворого на цукровий діабет - 10+ правил харчування | || 756

& nbsp; Які продукти не можна їсти при цукровому діабеті, а які можна? & Nbsp; Назвати відразу все найменування складно, для цього варто мати таблицю під рукою. & Nbsp; Основне призначення такого списку - & hellip;

Харчування для набору маси тіла для чоловіків - що , коли і скільки є

& nbsp; Поки одна частина сильної половини потіє в спортзалі і виснажує себе низьковуглеводними дієтами, щоб схуднути, друга шукає, що б такого з'їсти, щоб набрати бажані кілограми м'язів і позбавить & hellip;