Важен ли для похудения размер порции?

Ученые выяснили, что важен не размер порции, а то, какой ее считает обедающий. Другими словами, не так важен истинный размер порции пищи, как то, каким размером она обозначена, считают исследователи из Корнельского университета. Британские ученые выяснили, что объем пищи, съедаемой…

Читать далее