Вегетарианство

Веган і вегетаріанець — чому це не одне і те ж?

  Сьогодні від тваринної їжі відмовився приблизно мільярд мешканців планети.   Вегетаріанство стає все більш популярним — народившись в індійських духовних практиках, воно стрімко просочил…

Рецепти вегетаріанських страв на кожен день

  Досить прості і корисні вегетаріанські рецепти на кожен день здатні урізноманітнити меню абсолютно будь-якої людини.   Представлений нами список гарантує вам відмінні смакові впеч…

Сироїдіння — здоровий спосіб життя або помилка?

  Якщо ви почали замислюватися про сироїдіння або переживаєте про здоров'я близьких, захоплених цією системою живлення, перед тим як робити висновки, варто уважно вивчити користь і шкоду, почитати отз…

Індійський палак панір — готуємо смажений сир зі шпинатом

  Палак панір, рецептом якого я збираюся поділитися — це вегетаріанський каррі.   Без нього неможливо уявити дивовижну кухню Індії, яка, як відомо, пахне спеціями і випал…

Вітамін В12 — де його знайти вегетаріанцеві?

  Одне з найболючіших питань для вевегетарианцев — вітамін В12, в яких продуктах він міститься найбільше, як уникнути дефіциту в організмі і проблем зі здоров'ям, які можуть виникнуть…

Продукти, містять рослинний білок — 15+ фруктів і овочів

  Список продуктів, що містять рослинний білок, досить великий, хоча люди, які не дотримуються вегетаріанських правил харчування, можуть переконувати вас у зворотному.   Femel расск…

Вегетаріанські котлети з овочів — 5+ кращих рецептів з фото

  Наші смачні та прості рецепти овочевих котлет з фото, які радують набором корисних інгредієнтів, стануть знахідкою для будь-якої господині.   Навіть якщо серед ваших домочадців є фанати білків…

Вегетаріанський суп гороховий — кращі рецепти перших страв

  Рецепти вегетаріанських супів давно вже здобули велику популярність серед прихильників здорового способу життя та творчого підходу до їжі.   Ще 10-15 років тому описи страв передавалися з…

Вегетаріанський борщ — покроковий рецепт з фото і кілька секретів приготування

  Рецепт вегетаріанського борщу викликає безліч суперечок у любителів смачно поїсти, адже побутує думка, що без м'яса культовий суп не виходить смачним і наваристим.   Сьогодні ми раз і навс…

Прості вегетаріанські рецепти — 10+ смачних страв

  Наші вегетаріанські страви — це те, завдяки чому можна кожен день радувати себе. Просто і зі смаком.   найприємніше і привабливе в рецептах, про які ми вам розповімо — це легк…