Здоровье

У яких продуктах міститься кальцій найбільше — вичерпний перелік + таблиця

  Чому кальцій так важливий у нашому організмі, знає кожен: від цього елемента безпосередньо залежить здоров'я кісток, зубів, волосся, шкіри, м'язів, активна діяльність мозку.   А ще згортання …

Як перестати їсти солодке і борошняне назавжди -10+ рад побудови правильного раціону

  Що заважає більшості з нас досягти ідеальної ваги, навіть регулярно потіючи в спортзалі? Звичайно ж, звичка переїдати.   І не просто переїдати, а зловживати цукерками, печивом, …

Як довго може прожити людина без їжі, води, сну і повітря?

  Скільки можна прожити без їжі, але з водою? Випробовувати на міцність свій організм чоловік намагався завжди.   Як довго він зможе провести без повітря, як довго може не спати, не пити, не е…

Запаморочення у жінок — причини і лікування при нормальному тиску

  Різкі і несподівані запаморочення ми звикли пояснювати стрибками тиску.   Однак це лише один з небагатьох факторів, які впливають на наш вестибулярний апарат.   З'ясовуємо …

Білий наліт на язиці — норма або привід для звернення до лікаря?

  Наліт на мові — звичайне явище для кожного з нас. У нормі він повинен бути прозорим, без запаху і не доставляти незручностей.   вранці наліт може набувати слабкий білуватий відтінок і …

Як позбутися від печії в домашніх умовах швидко — 9+ перевірених способів

  З печією один раз в тиждень стикається половина населення землі.   Дискомфорт і печіння в шлунку, які є головними симптоми цього неприємного явища, що виникають із-за підвищення кислот…

Биохакинг — що це таке? Спосіб змінити життя на краще або черговий тренд?

  Ще якихось три століття тому середня тривалість життя людини варіювалася в межах 25-30 років, і всі хвороби в світі лікували кровопусканням.   З тих пір ми винайшли антибіотики…

Як витягнути кліща у людини в домашніх умовах — 3+ безпечних способу

  З настанням теплої пори року нас всіх потягнуло на природу — що може бути приємніше кількох годин, проведених у прохолодній тіні дерев серед ароматів степових трав?   Однак пов…

Як попередити захворювання сечовидільної системи — 10+ правил

  Наша сечовидільна система складається з нирок, сечоводів, сечового міхура, ниркових мисок і сечовипускального каналу.   Вона виконує важливу роль синтезу продуктів жит…

Як правильно доглядати за зубами — секрети голлівудської усмішки

  Як правильно доглядати за зубами, замислюються не всі.   Деякі вважають, що з ранку в поспіху поелозить щіткою по передніх зубах — це все, що можна придумати для здоров'я ротової поло…