Login
Блог про те, як зробити своє життя досконаліший.
Сім'я

Гіперактивний дитина - що робити батькам ?

гиперактивный ребенок что делать родителям советы психолога

 

Гіперактивний дитина - це не вирок, але що робити батькам в такому випадку?

 

Поради психолога гарантують вихід зі складних ситуацій і допоможуть знайти гармонію при спілкуванні з власним чадом.

 

Коли ми стикаємося з таким питанням, як виховання гіперактивної дитини, в голові крутяться думки на кшталт: «Я поганий батько» або «За що мені це покарання».

 

Батьки впадають у відчай. Але не варто бичувати себе або корити дитини.

 

Проведіть обстеження, щоб точно знати, що причина саме в цьому.

 

Якщо підозри виправдалися, вам слід внести в своє життя і життя малюка серію змін, щоб поступово скорегувати поведінку, а не займатися самобичуванням.

 

Зміст:

  1. Основні ознаки та причини СДУГ
  2. Яка обстановка повинна бути в будинку і школі
  3. Домашні завдання більше не пекло - 5 рекомендацій
  4. Аутогенне тренування - модель Шульца і Алексєєва
  5. Нейропсихологическая ігрова терапія

 

гиперактивный ребенок что делать родителям советы психолога

 

Основні ознаки та причини СДУГ

Повністю діагноз звучить так: синдром дефіциту уваги і гіперактивність, скорочено СДУГ .

 

Він проявляється в ранньому віці. Коли саме, визначити складно, тому що до певного моменту поведінку чада здається звичайним.

 

Хоча іноді деякі ознаки складно ігнорувати.

 

Малюки дуже сильно реагують на зміну освітлення або гучний звук, знервовані, страждають порушенням сну, рухова активність у них не настільки розвинена, як у ровесників.

 

Але все це можна списати на всілякі обставини, які часто не сприймаються всерйоз.

 

гиперактивный ребенок что делать родителям советы психолога
Розбираємося, як впоратися з гіперактивним дитиною

 

А ось коли починається підготовка до школи, виникають перші підозри.

 

Виявляється неврівноваженість, запальність, нездатність виконувати поставлені завдання, навіть якщо тести інтелекту говорять про зворотне.

 

Зупинимося на ознаках докладніше:

 

Неурівноважений поведінку

 

Нездатність управляти як позитивними, так і негативними емоціями. Занижена самооцінка.

 

Дитина не може зосередитися на одному об'єкті

 

соватися на стільці, рухається. Увага швидко переключається на сторонні думки.

 

У дитини з СДУГ специфічну поведінку

 

Багато розмовляє, перебиває старших, емоційний і розсіяний

 

На вигляд поведінка виглядає як незграбність, все падає з рук.

 

У молодшому віці спостерігається затримка мовного розвитку. Чадо не може з'єднати слова в пропозиції.

 

Дитина конфліктний і запальний, образливий і дратівливий

 

Він сперечається і навіть б'ється з іншими дітьми.

 

Часто відволікається на найменший звук

 

Тому не може зосередитися на поставленому завданні, неуважний.

 

Таким своєю поведінкою претендує на участь дорослих, проявляє егоїзм і надмірну активність.

 

гиперактивный ребенок что делать родителям советы психолога
Вивчаємо причини гіперактивності і вчимося боротися з ними

 

Дрібна моторика розвинена незначно

 

Не може застебнути гудзики або зав'язати шнурки, має негарний почерк.

 

Причиною такої поведінки є легка форма порушення роботи головного мозку.

 

Практично в 70% випадків це відбувається через неправильне харчування під час вагітності матері, вживання наркотичних речовин, | || 453 стрессов.

 

Часто СДУГ проявляється через генетичного фактора: один з батьків мав в дитинстві аналогічні симптоми.

 

Порада: || | 463 обстановка в семье також значно впливає на стан дитини. Простежте, щоб будинок став куточком тиші і спокою.

 

гиперактивный ребенок что делать родителям советы психолога
До таких дітей потрібен особливий підхід

 

Яка обстановка повинна бути в будинку ? Організація роботи в школі

Як вести себе вдома

 

Взаємодіяти з гіперактивним дитиною завжди складно.

 

особливо якщо в глибині душі ви постійно порівнюєте його з абстрактної або цілком існуючої дівчинкою (хлопчиком) без відхилень.

 

Кричати, нервувати, забороняти абсолютно марно і не приведе ні до чого хорошого.

 

Ви можете тільки змінити атмосферу в домі, свою внутрішню реакцію на його поведінку і розробити правильну тактику.

 

Важливо пам'ятати, що малюк з СДУГ не знає заборон, він не розуміє слова «ні», зате відмінно відгукується на похвалу.

 

гиперактивный ребенок что делать родителям советы психолога
Справитися з таким чадом непросто

 

Йому, як невпевненою в собі особистості, дуже важливо знати, що він хоч в чомусь хороший і що його мама любить його, а не нищить докорами.

 

На початковому етапі це особистість знервована, яка перебуває в постійному психічному напруженні.

 

Тому так важливо, щоб у нього була окрема кімната зі своєю зоною усамітнення, де чадо може трохи «охолонути».

 

Оформіть її в спокійних кольорах, уникаючи контрастів. Обговоріть новий спосіб комунікації з чоловіком.

 

У будинку не повинно бути криків, суперечок, сварок. Ваше завдання - зробити будні спокійними, без несподіваних сюрпризів.

 

гиперактивный ребенок что делать родителям советы психолога
Знайти підхід можна навіть до найскладнішого дитині

 

Составьте распорядок дня, который станет «железным» правилом, несмотря ни на что.

 

Чи не квапте дитини, але давайте чіткі рамки виконання завдання. Наприклад: 18: 00-18: 40 - прибирання іграшок.

 

Ідеально мати настінний таймер, який показує, скільки часу залишилося.

 

Взагалі для таких дітей поняття часу не існує.

 

У них порушена причинно-наслідковий зв'язок: «зробив правильно зараз» - «отримав нагороду завтра», не працює.

 

Зворотній зв'язок потрібна негайно. У школі це практично ніколи не представляється можливим, тому нехай хоча б вдома все стане очевидним.

 

Зробив щось правильно - похваліть або заохотьте вкусняшки. Добре показала себе «система жетонів».

 

гиперактивный ребенок что делать родителям советы психолога
Головне завдання батьків в тому, щоб правильно організувати час малюка

 

Придбайте будь-які пластикові фішки і видавайте їх за кожну справу, доведене до кінця, або маленьку перемогу.

 

Коли їх накопичиться 10 штук, наприклад, відвідайте зоопарк, купіть іграшку або почастуєте чимось особливим. | || 566

 

Як вести себе в школі

 

у школі насамперед поговоріть з викладачами або класним керівником про особливості вашої дитини.

 

Багато хто не знає, що таке СДУГ, поясніть їм докладно. Вчителі повинні стати вашими союзниками, а не ворогами.

 

Найкраще, якщо ваша дитина буде сидіти прямо навпроти дошки, поблизу вчителя, щоб швидко і без труднощів задати питання.

 

Добре, якщо завдання будуть даватися дрібно і фіксуватися крейдою на дошці. Попросіть не вимагати від нього відразу занадто багато чого.

 

гиперактивный ребенок что делать родителям советы психолога
Існують психологічні прийоми, які полегшать процес виховання

 

Возможно, вначале первые победы будут выглядеть так:

 

  1. Виконав завдання від початку до кінця, не зриваючись, але написав літери криво
  2. Почерк став рівніше, але зустрічаються пропуски букв
  3. Відповів правильно, але цифри дивляться в неправильну сторону

 

Повірте, натхненний заохоченням крихітка, буде намагатися ще більше, що благотворно вплине на успішність в цілому.

 

Стимулюйте його інтерес таким чином. Чекайте тільки самого кращого від вашої дитини, і він буде намагатися радувати вас частіше!

 

Порада: не виключайте рухову активність. Запишіть малюка в спортивну секцію, де упор ставиться на індивідуальні досягнення, але без зайвих емоцій і змагальної складової.

 

Домашні завдання більше не пекло - 5 дієвих рекомендацій по сімейному навчання

Рада №1

Велика кількість математичних прикладів вводить дитину в ступор.

 

Їм просто складно навіть зважитися думати над такою кількістю завдань відразу.

 

Важливо організувати комфортну обстановку в школі і вдома || | 637

 

Тому зробіть наступне:

 

  1. Напишіть відповіді на завдання врозкид на звичайному щільному аркуші
  2. Виріжте їх, надавши форму пазлів (всього близько 10 штук і більше)
  3. Розкладіть на підлозі в кімнаті

 

Нехай дитина вирішує приклад і відразу ж знаходить відповідний із загальної купи.

 

Мало-помалу він збере весь пазл і відчує себе переможцем!

 

Рада №2

вивчення букв може стати проблемою, адже їх багато. Перетворіть випробування в гру.

 

Створіть поле з 33 кліток, всередині кожної укладена буква.

 

Поставте заздалегідь придбану для цих цілей машинку спочатку і за кожну правильну відповідь просувайте її вперед на клітку.

 

Знайти підхід до дитини з СДУГ реально

 

Неправильний відповідь зупиняє машину. Після 3 помилок переносите гру на наступний день.

 

Діти з СДУГ з великою радістю долають перешкоди, особливо якщо знають, що за це їх похвалять або нагодують чимось смачним.

 

Можна також грати на бажання, тільки ставте невеликі ліміти - не більше 5 букв за один раз.

 

Рада №3

Часто буває, що під час виконання домашнього завдання з математики з'являються проблеми з фіксуванням результату своєї думки на папері.

 

Тобто відповідь дитина знає, може розповісти, як він до нього прийшов покроково, але записати не здатний.

 

Це пов'язано з тим, що від нього вимагають робити дві справи одночасно, а для тих, хто страждає СДУГ, це незбагненна ноша.

 

Не вимагайте занадто багато чого, дозвольте відповідати усно.

 

гиперактивный ребенок что делать родителям советы психолога
Перетворіть процес виховання в захоплюючу гру

 

Уміння писати - безумовно, важливе і, звичайно ж, його потрібно практикувати, але в даному випадку рекомендуємо піти на поступку.

 

Досить скоро він звикне промовляти і писати одночасно.

 

Рада №4

Використовуйте рухову активність , де тільки можна. Найкраще такий підхід працює в ігровій формі.

 

Задайте питання малюкові і, отримавши правильну відповідь, дозвольте йому зробити крок вперед, а за неправильну відповідь або крок без дозволу - два кроки назад.

| || 728

Это поможет закрепить нужные нам навыки и научит сосредотачиваться.

 

гиперактивный ребенок что делать родителям советы психолога
Поговоріть про проблему з викладачами

 

Рада №5

Подбайте, щоб місце, де він буде виконувати домашнє завдання, не містило жодних відволікаючих картинок або рухомих об'єктів, тварин.

 

Багато хто відзначає, що робота в навушниках під класичну музику найкращим чином налаштовує на спокійне виконання завдання.

 

Спробуйте! Раптом ця рада підійде і вам теж!

 

Аутогенне тренування - модель Шульца і техніка Алексєєва

Ці способи допоможуть гіперактивним дітям заспокоїтися фізично і психічно, спокійно заснути або повноцінно розслабитися.

 

Аутогенне тренування дозволяє частково відновити функції нервової системи і стабілізувати резервні можливості кори головного мозку.

 

Метод можна практикувати самостійно, але перший раз все ж рекомендується проводити під наглядом психотерапевта.

 

Модель Шульца розрахована на молодший вік (4-9 років), а техніка Алексєєва припускає використання особам від 8-12 років.

 

гиперактивный ребенок что делать родителям советы психолога
При правильному підході ваша дитина навчитися розуміти себе та свою поведінку

 

Модель Шульца

Ведучий пропонує зручно розташуватися на кріслі або килимку.

 

Уважно слухати його і виконувати кожне прохання, навіть якщо вона здається неправильною.

 

  1. Руки. Представьте, будто в одной руке вы держите лимон. Сожмите ладонь и выдавите из него весь сок. Отследите ваши ощущения в руке. Правда, переживать расслабление намного приятней?
  2. Руки і плечі. Уявіть, ніби ви маленькі кошенята. Витягніть руки вперед, потім вгору, відведіть назад. Тягніться якомога сильніше і після цього упустите руки з боків. Відчуйте розслаблення всіх м'язів. Плечі і руки стали набагато м'якше.
  3. плечі і шия. Тепер ви черепашки, грієтеся на сонечку. До вас наближається небезпека! Втягніть голову в плечі, а самі плечі потягніть вгору протримається так секунд 30 і знову розслабтеся, витягніть голову.
  4. Щелепи. Стисніть їх сильно, так, щоб навіть шия напружилася. Уявіть, що вам попалася жорстка жуйка. А тепер розслабте щелепи і відчуйте, як це добре. Відкрийте рот, відпочиньте.
  5. Особа. Уявіть, ніби на ніс села набридлива муха. Відженіть її за допомогою м'язів обличчя без допомоги рук!
  6. Живіт. До вас іде слоненя і не дивиться собі під ноги! Він може на вас наступити! Напружте живіт так сильно, як можете, і розслабте його, коли слоненя пройде мимо.
  7. Ноги. Встаньте в уявну «калюжу». Напружте пальці і стопи, занурюючись в бруд все більше і сильніше. Вийдіть і погрійтеся на сонечку.

 

гиперактивный ребенок что делать родителям советы психолога
Хваліть чадо за будь-які досягнення

 

Техніка Алексєєва

В даному методі має бути поданий кожну частину тіла, як велику лампу, а свою свідомість, як маленький нічник.

 

Поступово тушкуйте лампи одну за одною, використовуючи формули: «Я розслаблюю ... (руки, ноги, шию), вони теплі і нерухомі», «Я повністю розслаблений» і т. д.

 

Поступово погасіть всі лампи, крім каганця свідомості. Ви повинні зануритися в стан легкої дрімоти, як ніби лежите в приємній теплій воді.

 

Порада: Надикто зазначені інструкції на телефон. Кожен день в один і той же час включайте їх дитині перед сном для глибокої релаксації.

 

Нейропсихологическая ігрова терапія

Представлені вправи призначені для корекції поведінки в невимушеній ігровій формі.

 

Не змушуйте малюка грати в них насильно і не перевантажуйте його більше 20 хвилин.

 

Втомлений гіперактивна дитина, який перенапружувався, може вередувати або стати некерованим.

 

гиперактивный ребенок что делать родителям советы психолога
І, звичайно ж, запасіться терпінням || | 841

 

Вправа № 1

Покладіть на підлогу мотузку або позначте, що край килима - межа. З одного боку тягнеться річка, з іншого - берег.

 

Ведучий пропонує виконувати його команди: кричить «річка» - треба стрибнути в неї, кричить «берег» - варто повернутися.

 

Коли всі діти зрозуміли умови, приступайте до основної частини. Спочатку команди називаються в випадковому порядку, потім чергуючи «річка-берег-річка-берег».

 

Діти входять в певний ритм. Несподівано поміняйте послідовність.

 

Тому, хто помилився, порадьте промовляти команду вголос, а після - діяти.

 

Це допоможе справлятися з труднощами перемикання між завданнями і імпульсивністю.

 

Вправа № 2

| || 873

Попросите ребенка покомандовать вами и научить чему-нибудь, что умеет сам.

 

Діти з СДУГ нездатні концентруватися на декількох проблемах одночасно

 

Наприклад, намалювати кота, тільки кожне ваше дію він повинен промовляти вголос, не використовуючи жести.

 

Це допоможе пояснити, як працює планування в реальності.

 

Вправа № 3

 

Зауважте собі очі і попросіть малюка скомандувати, куди вам йти, щоб не врізатися в стоять предмети (два кроки вліво, один вправо). Це навчить його аналізувати ситуацію.

 

Порада: не порушуйте ваш розпорядок дня, навіть якщо це загрожує скандалом. Ідіть на поступки тільки в незначних ситуаціях.

 

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 ( 1 оцінок, середнє: 5,00 з 5)
Загрузка...