Get new password
Register
Лайфхак

Як відкрити чакри - шукаємо шлях до духовного та фізичного досконалості

как открыть чакры

 

Як відкрити чакри? Питання не тільки до східної філософії. За останні 4-5 років число людей, які серйозно займаються йогою і готові цілодобово розповідати про особисті великих відкриттях, зросла в рази.

 

Чим викликаний стрімке зростання інтересу до стародавніх індійським вченням?

 

Зміст:

  1. що таке чакри, або людина з позиції буддизму і йоги
  2. Як зрозуміти, що мої чакри закриті? | || 296
  3. Работа с чакрами для ленивых, или с чего начать?
  4. Медитація і мантри - чи варто приступати до практики?
  5. Парочка східних секретів для залучення грошової енергії || | 302

 

как открыть чакры

 

Спостерігаючи за успіхами друзів і оцінюючи вчення про чакри з точки зору дипломованого психолога і своїх власних відчуттів, я скажу одне - работа с энергетическими центрами действительно предоставляет возможность духовного и физического роста.

 

Як таке можливе? Давайте обговоримо.

 

Що таке чакри, або людина з позиції буддизму і йогических практик

Буддизм і його прихильники подобаються мені вірою в існування безлічі рівнів людського тіла і можливістю досягти щастя і здоров'я без вживання таблеток.

 

Буддисти і йоги вважають, що всередині фізичної оболонки людини приховано тонке тіло, що складається з Наді - || | 330 энергетических каналов.

 

По Наді безперервно тече прана - сама енергія, здатна знаходити негативні і позитивні стану.

 

А що цікавлять нас чакри - це кругові перехрестя, в яких перетинаються Наді і концентрується маса енергії.

 

как открыть чакры
З'ясовуємо все про чарку і способах їх відкрити

 

Якщо людина дозволяє негативної пране циркулювати по Наді - чакры закрываются, приходят угнетение, злость и хронические болезни. Как психолог я соглашусь с этим пунктом на 100%.

 

Людина, наповнений песимізмом, негативом і злістю, не здатний наблизитися до справжнього щастя.

 

Буддійські переконання знаходять відгук в психології з вірою в те, що відкрити вищі чакри неможливо, поки заблоковані енергетичні центри нижчих рівнів.

 

Це нагадує піраміду потреб Абрахама Маслоу, де досягнення самореалізації неможливо без задоволення базових потреб.

 

Основних чакр, як і потреб , також існує сім. Створюється враження, що визнана психологія виросла на східних віруваннях.

 

Перед вивченням питання, як самостійно відкрити чакри, хочу вас познайомити з важливими основами буддійського вчення, необхідними для розуміння сутності чакр: | || 380

 

  1. Наді мають масу перетинів в тонкому тілі, але чакр, найбільших і важливих, існує сім. Вони впливають на еволюцію людини і концентруються уздовж сушумна Наді - центрального енергетичного каналу (проходить уздовж хребта).
  2. Чакру слід представляти не просто як перехрестя Наді, а як потужний вир енергії. Якщо енергія погана або її мало - вир стає негативним або ослабленим.
  3. Циркулююча в тілі енергія проходить шлях від низу до верху. Якщо хоча б одна чакра протікає або блокує потік - людські сили і свідомість зосереджуються лише на одній точці і керуються лише її негативними проявами.
  4. Засмічені Наді провокують нечисті коливання чакр. Людина з «брудним» тонким тілом здійснює вчинки лише заради мирських бажань. Індуси вірять, що так проявляється карма минулих життів, з порочного кола якої можливо вибратися завдяки відкриттю чакр.
  5. Набути спокій душі, думок і фізичного тіла можна роботою над очищенням чакр і наповненням їх позитивною енергією.

 

как открыть чакры самостоятельно
з точки зору буддизму тіло людини складається з енергетичних каналів

 

як зрозуміти, що мої чакри закриті?

Дійсно, як пізнати людину з закупореними | || 407 энергетическими потоками?

 

Найчастіше вони закриті у людей, які загрузли в негативних емоціях. Дізнайтеся про стан справ в своєму тілі, відповідаючи на прописані нижче питання, відповідні призначенню кожної чакри.

 

Відповіли «так» - енергетичний центр працює, «ні» - || | 422 он закрыт.

 

Муладхара

 

Н іжняя, коренева. У фізичному тілі - область промежини у чоловіків, шийка матки - у жінок. Позначається червоним кольором.

 

  1. Ти відчуваєш в собі необхідну для досягнень фізичну активність і здоров'я?
  2. Ти відчуваєш сильне бажання жити?
  3. ти любиш своє тіло? Цінуєш його як найвищу скарб?
  4. Ти енергійний і смілива людина?

 

Свадхістана

 

З | || 452 акральная. В физическом теле - крестцовое сплетіння. Позначається золотисто-червоним (помаранчевим) кольором.

 

как открыть чакры
Кожна чакра має чітке місце розташування

 

  1. Ти можеш назвати своє статевий потяг здоровим?
  2. Ти відчуваєш себе мужнім / жіночною? Сексуальним / сексуальною?
  3. Ти можеш виражати себе сексуально? Вмієш давати і отримувати задоволення?

 

Манипура

 

З Сонячної сплетіння. У фізичному тілі знаходиться позаду пупка. Позначається жовтим кольором.

 

  1. Ти знаєш свої бажання? Здатний їх висловити?
  2. Ти здатний приймати рішення і діяти?
  3. Ти усвідомлюєш свої емоції? Можеш їх контролювати?
  4. Ти емоційно врівноважений?

 

Анахата

 

Зердечная. В физическом теле расположена вблизи сердца. Обозначается зеленым цветом.

 

как открыть чакры
У кожної чакри є свій колір і камінь

 

  1. Ти любиш себе? Друзів? Родичів?
  2. Ти вмієш приймати інших з їхніми недоліками?

 

Вішудха

 

Г Орлова. У фізичному тілі - середина горла. Позначається синім (блакитним) кольором.

 

  1. Тобі легко озвучувати думки?
  2. Ти виконуєш конкретні завдання для досягнення здоров'я, щастя, успіху?
  3. Ты отвечаешь за свою жизнь?

 

Аджна

 

Т ретій очей. У фізичному тілі - вершина хребетного стовпа. Безбарвна або сріблясто-сіра.

 

  1. Ти володієш творчими ідеями і звичкою їх реалізовувати?
  2. Ти вмієш ставити реалістичні, досяжні цілі?

 

Сахасрара

 

До Ороном. У фізичному тілі - верхівка. Позначається білим кольором.

 

как открыть чакры
Знання способів розкриття чакр допоможе вам гармонізувати свою свідомість

 

  1. Ти володієш почуттям причетності до чогось великого і доброго?
  2. У тебе є відчуття зв'язку з Богом / Всесвіту?
  3. У твоєму житті присутні конкретні цілі, наміри? || | 564

 

Отримали масу негативних відповідей? Час приступити до вивчення питання, як відкрити чакри самостійно в домашніх умовах.

 

Робота з чакрами для ледачих, або з чого почати?

Щоб активувати і очистити енергію тонкого тіла, оточіть себе певними предметами-символами і внесіть в розум віру, що вони дійсно мають здатність очищати і заряджати енергією.

 

Можна назвати це ефектом плацебо або самонавіюванням - головне результат.

 

Метод ідеально підійде справжнім лінивців, обов'язково стимулює їх почати процес оновлення з внесення змін у зовнішній світ.

 

Адже людина має здатність як створювати, так і поглинати енергію зовнішнього світу і навколишніх предметів повсякденності. Почнемо!

 

Одяг

Носіть однотонні речі в кольорі чакри і з її символічним зображенням. Щодня це робити не обов'язково.

 

Можете просто підготувати окремий гардероб для занять йогою і медитацій.

 

как открыть чакры самостоятельно в домашних условиях
Урізноманітніть звичний інтер'єр символами чакр

 

інтер'єр

Наполните дом предметами, которые ассоциируются с чакрами, просветлением, жизненной силой - картинами, ловцями снів, мандалами , приємними тканинами, килимами.

 

Кристали

Кожна чакра має свій камінь, відповідний її кольором і енергетиці.

 

Перша чакра - яшма; друга - сердолік; третя - тигрове око; четверта - малахіт; п'ята - аквамарин; шоста - аметист; сьома - гірський кришталь.

 

Якщо тіло не приймає кристал - це свідоцтво незадовільної роботи енергетичного центру.

|| | 646

Сакральные изображения

Малюнки хною, що зображують східні символи, дозволяють наблизитися до умиротворення, налаштуватися на роботу з внутрішніми відчуттями, переживаннями, помилками.

 

Можете малювати їх самостійно, просити про допомогу знайомих або наносити символи чакр спеціальними штампами.

 

как открыть чакры
Мехенді, вони ж малюнки хною

 

Їжа

Відкрити всі енергетичні центри людини неможливо без правильного харчування, здатного наповнювати винятково правильної енергією.

 

Вегетаріанський раціон індійських ченців - кращий шлях до очищення.

 

Аромати

Оточіть себе приємними запахами, купіть лампу для ароматичних масел, спеціальні палички.

 

Вибирайте аромати відповідно до опрацьовується енергетичними центрами:

 

  1. перша чакра - гвоздика, ялівець;
  2. в торая - пачулі, сандал;
  3. третя - лимон, ромашка;
  4. четверта - герань, троянда;
  5. п'ята - розмарин, шавлія (аптечні ліки, яким лікарі лікують хвороби горла);
  6. шоста - жасмин, м'ята;
  7. сьома - лотос, ладан.

 

как открыть чакры самостоятельно в домашних условиях
Практикуйте ароматерапію

 

Свічки

Їх можна віднести до предметів інтер'єру і способу ароматерапії, але я винесла в окрему категорію через присутнього в них вогню.

 

запаленими під час роздумів або медитації полум'я обов'язково принесе умиротворення, наповнить новими силами і стане символом роботи з чакрами.

 

Звуки

Слухаючи монотонну музику, буде легше зануритися в стан трансу і зупинити потік думок.

 

Це може бути запис співу мантр ченцями, звук шаманського бубна, співаючих металевих чаш або будь-яка інша мелодія, яка допомагає відокремитися від матеріального світу, відчути глибинні переживання.

 

Йога

Йога  - кращий спосіб очистити енергетичні потоки. Не ставтеся до практики асан тільки як до гімнастики.

 

Адже йога - це усвідомлена робота над фізичним тілом і внутрішніми (духовними) відчуттями. Акцент на слово «усвідомлена».

 

как открыть чакры с помощью медитации
Особливо ефективно допомагає розкрити чакри практика йоги

 

Кожна асана здатна розкривати духовне начало людини, посилювати енергетичні потоки і розкривати закриті чакри.

 

Під час їх виконання свідомість має спрямовуватися на необхідний енергетичний центр, внутрішній орган, який можна візуалізувати, намагаючись відчути духовно і фізично.

 

Для такої мети використовуйте «вузькоспеціалізовані» асани для кожної чакри. Детальніше асани йоги для початківців можна знайти в цієї статті.

 

Порада: кожну асану завершуйте шавасаной або позою трупа. Залишайтеся в ній 10-30 с, дозволяючи тілу позбутися від м'язової напруги, засвоїти отриманий досвід і підготуватися до отримання нового.

 

Вчитися, як відкрити чакри самостійно за допомогою асан, зручніше з допомогою відео-інструкцій.

 

На Youtube можна знайти сотні подібних роликів, де професійні йога-тренери в деталях описують техніку кожної пози, пояснюють її значення і надають вказівки щодо дихання.

 

Медитація і мантри - варто приступати до практики?

Ви можете уявити книгу з повноцінної захоплюючій зав'язкою, але без шокуючою кульмінація і несподіваною розв'язки?

 

Почніть практикувати медитацію

 

Для отримання визнання читачів автору все одно доведеться напружитися і прописати необхідні складові роману.

 

Я вважаю, що аналогічно слід ставитися і до роботи енергетичними центрами.

 

Адже як можна відкрити сакральні точки людини, працюючи з ними поверхово і по чуть-чуть?

 

до того ж до роботи з символізують очищення предметами і виконанням асан вкрай важливо надаватися духовної медитації с использованием дихальних практик і співу мантр.

 

Навіть якщо йога допоможе вам трохи відкрити закупорені Наді і точки їх перетину, ефект триватиме недовго без комплексного підходу.

 

відкрити чакри за допомогою медитації непросто.

 

Практика спрямована на зміну психічного стану людини, занурення в глибини свідомості, повну зупинку внутрішнього словесного діалогу і надання можливості долучитися до діалогу з вищими силами.

 

как открыть чакры с помощью медитации
Відмінно працює пропевание мантр

 

Загалом, без роботи із знавцем інструктором зробити це неймовірно складно. Але пробувати обов'язково потрібно.

 

Почніть з простого розмови з енергією свого тіла або конкретним енергетичним центром:

 

  1. Прийміть зручну позу | || 852 в ідеалі потрібно сісти в позу лотоса.
  2. Спробуйте візуалізувати потрібну чакру, глибоко відчути її. Відчуття можуть бути різними | || 857 теплими, холодними, вібруючими, що хитаються. Головне - їх присутність.
  3. Розкажіть чакри про питаннях бажаннях. Вибудовуйте монолог лише позитивно, без скарг, ниття, нехтування .

 

Супроводжувати монолог можна розпиленням ароматів, відповідних опрацьовують енергетичного центру, а після зайнятися співом мантр для кожного енергетичного центру:

 

  • Муладхара - МММ, ЛАМ
  • Свадхістана - ВАМ, ЕМ
  • Манипура - РАМ, ОУМ
  • Анахата - ЯМ
  • Вішудда - ХАМ
  • Аджни - ОМ, ОУМ
  • сахасрара - АМ, АУМ, МММ

 

Порада: якщо під час роботи з енергетичним центром виникають хворобливі відчуття, це свідчить про наявність серйозних блоків (дорога для енергії просто закупорена). Не варто відступати, дайте собі більше часу для роботи з конкретною чакрою.

 

как открыть чакры с помощью медитации
Ви відчуєте, як зміниться ваше свідомість

 

В назві розділу я поставила питання - варто приступати до медитацій і співу мантр? Безсумнівно, варто.

 

Справа стоїть лише за тим, що ставитися до всіх практикам, направленим на очистку енергетичних каналів і центрів, необхідно з усією серйозністю.

 

Очищення тонкого тіла вимагає повної віддачі, глибокої незламної віри.

 

Будь-який психолог підтвердить, що сумніви у вірі мають здатність матеріалізуватися. Аналогічно відбувається з вірою в прекрасне і світле.

 

Парочка східних секретів для залучення грошової енергії

Я не могла обійти актуальне питання, як відкрити чакри, що відповідають за грошову енергію.

 

Практикуючі буддисти і йоги концентруються на матеріальних благах, але якщо розібратися по суті енергетичних центрів з психологічної точки зору, наші фінансові потоки блокуються на трьох нижніх точках:

 

  • муладхарі
  • свадхістану
  • Маніпуре

 

как открыть чакры с помощью медитации
Постарайтеся не чекати миттєвих результатів

 

У закупореній негативною енергією стані ці енергетичні центри провокують появу страху, закритості, почуття провини перед навколишнім і собою, упереджень і розчарувань.

 

В такому настрої у людини відсутні шанси на успіх, самореалізацію.

 

Він не проявляє приховані ділові здібності (вони присутні у кожного), не вміє заводити зв'язки з «потрібними» людьми, боїться ставити цілі, долати перешкоди.

 

Що ще гірше - не усвідомлює перерахованих проблем і своїх можливостей в досягненні матеріального достатку і успіху.

 

Залучити грошову енергію допоможе розкриття трьох нижніх чакр, для чого я рекомендую:

 

  1. Багато і часто займатися спортом, зміцнювати м'язи промежини, нижнього і верхнього преса, відмовитися від прихильності до дивану
  2. Їсти багато продуктів червоного, вогненно-червоного і жовтого кольорів - символів трьох нижніх чакр Муладхари, Свадхістана, Маніпури
  3. Викинути з гардероба речі сірого і чорного кольорів, наповнити його яскравим одягом
  4. Відмовитися від обмежень, надуманих рамок і відкритися для пізнання нового
  5. Навчитися ризикувати (хочете заробляти - спробуйте влаштуватися на роботу, про яку раніше не мріяли, оскільки недооцінювали свій творчий хист)
  6. Навчитися шукати позитивні моменти в житті і щодня записувати їх в щоденнику (записувати негативні події заборонено)
  7. Відвідувати багатолюдні заходи і заводити нових знайомих
  8. Не звертати вни манія на думку сторонніх осіб

 

как открыть чакры отвечающие за денежную энергию
Розкривши чакри, можна залучити грошову енергію

 

Ефект в роботі над бажаннями (не тільки грошовими) , принесе і рада, як відкрити чакри, від Мехді Ебрагімі Вафа, відомого ясновидця з Ірану, який отримав дар пророцтва в результаті тривалих медитацій.

 

у біографії Мехді присутній навчання в медичному університеті і тривалий відлюдництво в горах, що лише підтверджує здатності і глибокі знання цієї людини.

 

Для роботи з бажаннями Мехді ЕБР шими Вафа рекомендує підготувати дзеркало - сполучний місток між бажаним і матеріальним, стакан води для накопичення позитивної енергії, свічку для спалювання негативної.

 

Підготувавшись, запаліть свічку, сядьте навпроти дзеркала, візьміть стакан в ліву руку і озвучте своє бажання.

 

Відведіть на це 10 хвилин - проговорите найдрібніші деталі бажання, уявіть, що воно вже здійснилося, переживіть || | 1005 эмоции радости.

 

на завершення залишиться лише випити воду з склянки і щотижня в один час повторювати нескладний ритуал.

 

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 ( 2 оцінок, середнє:5,00 из 5)
Завантаження .. .