Register
Про нас
Сім'я

Нам півроку - як правильно вводити прикорм для 6-місячного малюка

питание ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании

 

Харчування дитини в 6 місяців змінюється незалежно від того, знаходиться малюк на штучному вигодовуванні или естественном.

 

Саме після досягнення цього віку дитини починають привчати до звичайної дорослої їжі, потроху вводячи в меню різні види прикорму.

 

Ми підготували для вас детальний матеріал про те, як правильно вибрати перші продукти і страви, як їх приготувати і скласти меню на перший час.

|| | 295

Содержание:

  1. Нові норми годування: технічні деталі
  2. Харчування дитини в 6 місяців: таблиця прикорму
  3. Освоюємо нове меню: рецепти для піврічного крихти

 

C полугода нужно понемногу приучать малыша к взрослой пище

Нові норми годування: технічні деталі

Все батьки заздалегідь скрупульозно вивчають інформацію про те, як і чим слід годувати малюка.

 

З плином часу дитині починає бракувати тих поживних речовин, які він отримує з маминого молока або дитячих сумішей для немовлят, а це значить - прийшла пора знайомити його зі звичайною їжею.

 

Але як зрозуміти, що час прийшов, і як саме починати давати дитині дорослу їжу?

 

До досягнення шестимісячного віку дитина стає цікавіше, активніше і активніше, щосили агукає і всіляко спілкується з оточуючими людьми і світом.

 

Саме в цей час в середньому починається його знайомство з прикормом.

 

Варто відзначити, що це вірно для малюків на природному вигодовуванні.

 

Для харчування дитини в 6 місяців на штучному вигодовуванні фахівці і батьківські форуми || | 342 советуют вводить прикорм раньше — на четвертом-пятом месяце.

 

питание ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании
Розбираємося в тонкощах харчування дитини в 6 місяців на штучному вигодовуванні

 

Уся справа в тому, що суміші не настільки поживні, як грудне молоко, і чаду швидше знадобляться вітаміни « ззовні».

 

Порада: точніше підказати, коли слід вводити прикорм в вашому конкретному випадку, зможе лікар-педіатр. Проконсультуйтеся з професіоналом, перш ніж приймати самостійне рішення.

 

До напівроку змінюється і режим годування. Матусям можна зітхнути трохи вільніше і поспати: нічні годування дитині вже не потрібні.

 

Днем слід давати чаду їжу п'ять разів з проміжками в три або три з половиною години.

 

Нічна перерва становить від восьми до десяти годин.

 

Рекомендації щодо введення прикорму в раціон приблизно однакові в різних джерелах.

 

Так, кандидат медичних наук і співробітник РАМН Ірина Бєляєва рекомендує давати нову їжу в обід або інше денне годування, а перше і останнє зберегти для традиційного молока або суміші.

 

Харчування дитини в 6 місяців на штучному вигодовуванні згідно з доктором Комаровскому має включати прикорм під час другого годування - близько десяти-одинадцяти годин ранку.

 

А Всесвітня організація здоров'я взагалі рекомендує пропонувати нову їжу 2-3 рази на день.

 

Что и в каком количестве давать ребенку, вам подскажет врач-педиатр
Що і в якій кількості давати дитині, вам підкаже лікар-педіатр

 

Харчування дитини в 6 місяців: таблиця прикорму

Таблица прикорма представляет собой наглядный пошаговый график с информацией о продуктах и том, когда и в каком объеме их следует вводить в рацион малыша.

 

Потрібно сказати, що варіантів таких таблиць існує досить багато.

 

Всесвітня організація здоров'я рекомендує орієнтуватися в першу чергу на потреби дитини і особливості його організму, керуючись таблицею як опорним матеріалом.

 

Порада: для зручної організації харчування дитини в 6 місяців на штучному вигодовуванні виберіть таблицю прикорму, роздрукуйте її та повісьте в кухні. Так потрібна інформація завжди буде в прямому доступі.

 

Існує декілька варіантів продуктів, які можна вводити в меню для першого прикорму.

 

Серед них:

 

  1. Кефір
  2. Сирок
  3. Каша || | 434
  4. Овощное пюре

 

Как правило, прикорм малыша начинается с различных овощных пюре
Як правило, прикорм малюка починається з різних овочевих пюре

 

Останні два краще пропонувати дитині на початку прийому їжі: він відчуває голод, а значить, більш охоче зверне увагу на незвичну їжу.

 

Для початку вистачить зовсім маленького обсягу, близько чайної ложки.

 

Якщо продукт доведеться малюкові до смаку, поступово збільшуйте обсяг порції до рекомендованої норми в 150 грам.

 

Прикорм змішувати не рекомендується: нехай дитина спочатку звикне до одного нового смаку, а вже потім пробує інше.

 

Період звикання в середньому становить близько тижня.

 

Порада: ніколи не годуйте дитину насильно, якщо йому щось не подобається! Спробуйте змінити продукт - ваш малюк може дуже прискіпливо оцінювати пропоновані смаки.

 

Харчування дитини в 6 місяців на штучному вигодовуванні при алергії має включати прикорм з овочевого пюре , причому плоди слід вибирати тільки білі або зелені (кабачок, зелена квасоля в стручках, горошок, капуста або картопля).

 

Картопля також може спровокувати алергічну реакцію, а тому додавайте його в пюре зовсім потроху.

 

Не змушуйте малюка є насильно | || 481

 

Ті ж овочеві рекомендації слід дотримуватися для дітей з ознаками анемії або рахіту.

 

Овочевий прикорм швидко заповнить відсутні вітаміни і мікроелементи і поправить здоров'я.

 

Харчування дитини в 6 місяців на штучному вигодовуванні без сумішей може включати кефір або молоко.

 

Під час денного годування можна почати привчати дитину до твердої їжі: дитячим сухарикам або сушках.

 

Порада: ковтання густий їжі для піврічного дитини - справжнє завдання. Будьте терплячі і обережні. Найкраще придбати м'яку силіконову ложечку для першого прикорму.

 

Якщо у дитини спостерігається недолік маси, то першим прикормом призначають кашу.

 

Оптимальний варіант - молочні каші без змісту глютену, а це такі крупи:

 

  1. Рис
  2. Кукурудза
  3. Гречка

 

Овощное и фруктовое пюре вы можете приготовить самостоятельно
Овочеве і фруктове пюре ви можете приготувати самостійно

 

Готова дитяча продукція, як правило, є хорошим варіантом, оскільки для її приготування відбираються екологічно чисті продукти, які додатково збагачуються вітамінами і мінералами.

 

Головне - вибирати добре зарекомендували себе виробників.

 

Порада: деякі дітки з раннього віку страждають непереносимістю коров'ячого молока. Підбираючи дитяче харчування в цьому випадку, переконайтеся, що в основі лежить вода або спеціальна безмолочна суміш.

 

Харчування дитини в 6 місяців на грудному вигодовуванні за умови доброго здоров'я починається з пюріровать овочів, і лише потім в прикорм можна додавати каші.

 

Освоюємо нове меню: рецепти для піврічного крихти

Засвоївши загальні принципи, можна переходити до безпосереднього планування харчування дитини в 6 місяців на штучному вигодовуванні і складання меню.

 

Из каш предпочтение стоит отдать рисовой, кукурузной и гречневой
З каш перевагу варто віддати рисової, кукурудзяної і гречаної

 

В цілому його можна урізноманітнити такими стравами:

 

  1. Пюре з овочів і фруктів
  2. Терті яблука або морква
  3. Каші
  4. Сухарики або сушіння

 

Каші варяться на воді або овочевому бульйоні (другий варіант - для малюків з рахіт).

 

Необхідно ретельно промивати крупу і варити її, додавши 100 грам води або бульйону на кожні 5 грам зерна.

 

Коли страва приготується, протріть його через сито або ретельно перемішайте в блендері, а після цього додайте гаряче молоко і поверніть на плиту на кілька хвилин.

| || 582

Готовую кашу можно слегка подсластить и добавить сливочного масла.

 

Через тиждень-другий додавайте до молочного прикорму овочі та фрукти в пюрірованном вигляді.

 

Идеально в детское меню впишутся зеленые овощи
Ідеально в дитяче меню впишуться зелені овочі

 

Смачне пюре для малюка можна приготувати з горошку, кабачків, брокколі, яблук, бананів і т.д.

 

Овочеві страви можна приправити невеликою кількістю рафінованої олії без запаху.

 

Порада: не готуйте страви про запас - кожен раз порція повинна бути свіжою. Якщо у вас немає часу возитися з приготуванням до кожного годування, віддайте перевагу готові дитячі суміші для прикорму.

 

Зразкове денне меню для піврічного крихти на штучному вигодовуванні буде виглядати наступним чином:

 

  1. 180-200 мілілітрів прісної або кисломолочної суміші
  2. 150 грам каші з додаванням молока і вершкового масла і 60 грам фруктового пюре
  3. 150 грам Пюріровать овочів з рослинним маслом і 60 мілілітрів дитячого фруктового соку
  4. 150 мілілітрів молочної суміші, 40 грам сиру, 30 мілілітрів соку і одне маленьке печиво
  5. 180-200 мілілітрів прісної або кисломолочної суміші

|| | 622

Подобным образом можно спланировать меню на тиждень і більш для харчування дитини в 6 місяців на штучному вигодовуванні.

 

Ни коем случае не заготавливайте еду впрок
Ні жодному разі не заготовлюйте їжу про запас

 

Особливий випадок - складання раціону для крихти з алергією на коров'яче молоко.

 

Іноді в таких випадках в меню включаються маленькі порції пюре з їжі тваринного походження для заповнення білка в раціоні.

 

У дорослих цей недолік з легкістю заповнюється рослинними джерелами, такими як боби або тофу, проте для дітей ця їжа поки не підходить.

 

Якщо ви як батьки проти м'ясних добавок, порадьтеся з лікарем-педіатром, що спостерігає вашого малюка: він підкаже, як оптимально скласти меню без шкоди для здоров'я дитини.

 

Використовуючи ці рекомендації і спираючись на таблицю прикорму, ви зможете з легкістю спланувати харчування своєї дитини в 6 місяців на штучному вигодовуванні.

 

Ми бажаємо удачі вам і відмінного здоров'я вашій дитині!

 

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (| || 680 3 оцінок, середнє: 3,67 з 5)
Завантаження ... | || 692