Register
Про нас
Сім'я

Як правильно зачинати дітей - практичні поради майбутнім мамам і татам

как правильно зачинать детей

 

У багатьох сімейних пар бажане поповнення в сімействі відбувається без планування - все потрібні фактори самі собою виявляються в потрібному місці в потрібний час.

 

Але що робити, якщо завагітніти не виходить?

 

На що звернути увагу, як підготувати організм до зачаття, змінити звички і спосіб життя?

 

Які медичні обстеження пройти, особливо у віці після тридцяти, щоб народити міцного здорового малюка?

 

Все важливі для майбутніх батьків теми обговорюємо в цій статті.

 

Зміст:

  1. Як підготувати організм до вагітності жінці
  2. 25-30-40 років - коли шанс вище?
  3. Як підготувати організм до зачаття чоловікові
  4. Як вибір пози впливає на швидкість зачаття?
  5. Психологічний фактор і планування вагітності
  6. Як правильно зачинати дітей відповідно до ведами?
  7. Чи варто вірити місячним календарем?
  8. Дозволена для зачаття час за православним календарем

 

как правильно зачинать детей

 

Незважаючи на розвиток медицини в 21 столітті, і жіночий, і чоловічий організми не можна вважати до кінця вивченим.

 

Навіть найкращі лікарі не зможуть відповісти, чому у одних пар виходить з першого разу, а іншим при хороших аналізах і правильний спосіб життя потрібно місяць або рік перед тим, як тест покаже дві бажаних смужки.

 

Однак існує ряд універсальних рекомендацій, дотримання яких допоможе прискорити процес.

 

Підготувати себе до зачаття повинні обидва партнери. Почнемо з жінки.

 

Як правильно зачинати дітей і підготувати організм до вагітності жінці

Найбільш підходящим періодом прийнято вважати п'ять днів до овуляції, коли дозріла яйцеклітина покидає яєчник , і два після неї.

 

Якщо протягом зазначеної тижні запліднення не відбувається, яйцеклітина гине, шанс завагітніти до наступної активної фази знижується в рази.

 

как правильно зачинать детей
Найкращим часом вважається період овуляції

 

Саме тому так важливо прорахувати «правильні дні», якщо ви цілеспрямовано плануєте вагітність.

 

При регулярному менструального циклу це легко зробити за допомогою спеціальних аптечних тестів, вимірювання базальної температури і ведення менструального календаря. | || 376

 

За три-шість місяців до зачаття важливо:

 

  1. Максимально відмовитися від шкідливих звичок - до них ми відносимо не тільки куріння і алкоголь, але і неправильний режим дня, поганий сон, рясну жирну їжу, зловживання міцною кавою
  2. За два місяці до планованої вагітності припинити прийом оральних контрацептивів
  3. Позбутися зайвої ваги - додаткові кілограми ви наберете за час виношування чада, разом з уже нажитими вони ускладнять пологи; можуть стати причиною загострення хронічних захворювань і появи нових
  4. Пройти повне медичне обстеження
  5. Виключити прийом антибіотиків
  6. Відвідати стоматолога - вирішувати проблеми з зубами, перебуваючи в положенні, буде проблематично, т. к. кількість дозволених майбутнім мамам медичних препаратів обмежено
  7. Збагатити меню корисною їжею на основі овочів і фруктів
  8. Оточити себе позитивними емоціями і максимально убезпечитися від стресових ситуацій - всього того, що перманентно дратує і псує настрій

 

как правильно зачинать детей
Плануючи поповнення в родині, жінці необхідно поміняти раціон і звички

 

25-30-40 лет — когда шанс забеременеть выше?

Зрозуміло, в 20-24 роки він вище в рази, ніж в 30 і пізніше - це знає кожна жінка.

 

Вікові зміни, що перешкоджають швидкому заплідненню, починаються в жіночому організмі в 25 років і далі рухаються по наростаючій.

 

На планування поповнення після 30 може знадобитися більше часу.

 

Пояснюється це поступовим витончення слизового шару ендометрія і зменшенням кількості фолікулів в яєчниках.

 

Не варто переживати раніше терміну, але будьте готові, що тренуватися доведеться більше:

 

  1. У період з 25 до 30 років на довгоочікувану вагітність може піти до року
  2. до 35 - панікувати не має сенсу до дев'яти місяців
  3. В 35-40 - звернутися до гінеколога варто через шість місяців невдалих спроб
  4. После 40 — три месяца без второй полоски уже повод записаться к врачу

 

как правильно зачинать детей
Після 30 побачити дві бажаних смужки на тесті буде складніше

 

Порада: для нормального зачаття і подальшого легкого инашіванія дівчатам за три місяці до запланованої вагітності необхідно почати приймати фолієву кислоту. При її дефіциті вагітність протікає важче.

 

Як підготувати організм до зачаття чоловікові

Щоб вагітність жінки настала швидше, сперматозоїди мають бути активними і рухливими.

 

Для цього майбутнім татам рекомендується:

 

  1. Чи не нервувати і уникати стресів
  2. Перед тим найкращим моментом овуляції протягом трьох днів утримуватися від статевого акту - при частій еякуляції якість сперми знижується
  3. Налагодити раціон, включити в нього більше білкової їжі; продуктів, що містять вітаміни груп С і В, фолієву кислоту, цинк, кальцій, магній
  4. Відмовитися від куріння і алкоголю за півроку до планованого зачаття
  5. Чи не перестаратися з фізичними навантаженнями - вони відображаються на жвавості клітин
  6. Відмовитися від занадто гарячих ванн, сауни і лазні - високі температури теж знижують активність сперматозоїдів
  7. Пройти повне медичне обстеження

 

как правильно зачинать детей
чоловікам також доведеться уважніше стежити за здоров'ям і харчуванням

 

Після 45 років організм чоловіки активно піддається віковим змінам, і сперматозоїди втрачають свою рухливість через об'єктивні причини, однак процес цей прийнято вважати суто індивідуальним.

 

Продовжити життя статевим клітинам допоможе правильний спосіб життя.

 

Порада: обом майбутнім батькам необхідно здати аналіз не резус-фактор крові - при їх конфлікті вагітність може ускладнитися. Не забудьте перевірити і наявність обов'язкових щеплень.

 

как правильно зачинать детей
Не забувайте про значимість фолієвої кислоти, вона ж вітамін В9 | || 491

 

Як регулярність актів і вибір пози впливає на швидкість зачаття?

на першу частину питання ми частково відповіли в попередньому пункті - ідеальний для зачаття малюка статевий акт відбувається в момент овуляції у жінки за умови мінімум триденного утримання чоловіки.

 

В той же час найцінніша рекомендація всіх фахівців майбутнім матусям - не перетворювати інтимне життя в нескінченні підрахунки потрібного моменту.

 

замість цього потрібно наповнити її позитивними емоціями, адже інтимні стосунки - насамперед вираження почуттів, результатом прояву яких стане чадо.

 

Кожна невдала спроба може обернутися тріщиною вотношениях і зіпсує чудовий мить очікування.

 

Здорові діти народжуються в міцних здорових сім'ях, де мама і тато люблять і поважають один одного.

 

как правильно зачинать детей
Фізичний контакт повинен приносити задоволення обом партнерам

 

Масу статей можна знайти і на тему найбільш придатною для зачаття пози.

 

Такий переважно прийнято вважати місіонерську, але науково цей факт не був доведений.

 

Однак дівчатам з загином матки дійсно більше підійде варіант, коли партнер знаходиться позаду.

 

Після статевого акту краще полежати 20-30 хвилин, поклавши під сідниці подушку. У наступні два дні рекомендується вести спокійний розмірений спосіб життя.

 

Психологічний фактор і планування вагітності

Перші невдачі і нескінченні питання родичів на тему «ну коли вже онуки »надійно і надовго виводять з рівноваги майбутніх батьків, стаючи причиною все нових і нових промахів.

 

«Не нервуйте», - найпростіший рада, який ми можемо дати. Але як бути, якщо впоратися з емоціями і відпустити ситуацію не виходить?

 

Вам на допомогу прийде цікава поїздка, нові захоплення - все те, що допоможе скоротати і скрасити процес очікування, адже зовсім не чекати, як радить більшість психологів, не вийде. || | 558

 

как правильно зачинать детей
Не варто засмучуватися через перших невдач

 

Важливо пам'ятати, що заняття любов'ю повинні приносить і вам, і партнеру задоволення, а не перетворюватися на засіб досягнення мети.

 

Шанси завагітніти збільшуються у гармонійних пар. Просто дайте природі можливість робити свою справу і трохи при цьому допомагайте.

 

Якщо проблеми із зачаттям тривають тривалий проміжок часу, зверніться до фахівця, пройдіть додаткові обстеження, необхідні і для майбутньої мами, і для тата.

 

Подовжити цей процес також здатний недавній викидень у жінки, використання протизаплідних, внутрішньоматкової спіралі, віковий бар'єр.

 

У такому випадку буде потрібно повноцінне лікування плюс час на відновний період.

 

как правильно зачинать детей
Не треба перетворювати життя в нескінченне очікування

 

Як правильно зачинати дітей відповідно до ведичних знаннями?

у спробах зачати дитину багато пар вдаються до ведичної літератури.

 

Вірити чи ні древньої індуїстської філософії - особиста справа кожного, однак якщо копнути вглиб, правила правильного зачаття згідно Вед на 100% підтверджують все, описане нами в попередніх розділах:

 

  1. Характер і психологічні якості майбутнього чада визначає настрій батьків в момент зачаття
  2. Запорукою здоров'я сили і духу дитини є його долгожданна, здоров'я самих батьків і відсутність у них шкідливих звичок | || 603
  3. Задолго до планирования чада родителям следует отказаться от вредных привычек и начать правильно питаться
  4. Рекомендується протягом місяця утримуватися від інтимних стосунків
  5. Обоє батьків повинні бути спокійні, їх помисли чисті, а в стосунках панувати гармонія і ніжність
  6. Ранній ранковий підйом, фізичні вправи, їжа переважно рослинного походження збільшують шанси зачаття здорового малюка
  7. Якщо цикл жінки складає 28 днів, оптимальною вважається тиждень, починаючи з шостого дня після місячних, т. е. період овуляції

 

как правильно зачинать детей в соответствии с ведический знанием
Є свій погляд на оптимальний час зачаття і у ведіче ської літератури

 

Відповідно до ведичних знаннями, якщо чоловік під час близькості приділяє жінці більше уваги, ніж собі, у них народиться дівчинка, і навпаки.

 

Як правильно зачинати дітей за місячним календарем

Займається вивченням цього питання і астрологія.

 

Від того, в якій фазі знаходиться Місяць і в якому зодіакальному сузір'ї, безпосередньо залежить не тільки підлогу, а й доля людини, його схильності, характер, звички.

 

Багато пар, щоб нагородити чадо конкретними рисами, прораховують відповідний день зачаття.

 

Так, коли Місяць знаходиться в сузір'ї Тельця, Рака, Діви, Скорпіона, Козерога і Риб, частіше народжуються дівчатка.

 

У Овні, Близнюках, Леві, Терезах, Стрільці і Водолії - хлопчики.

 

как правильно зачинать детей по лунному календарю
Вірити чи ні місячним календарем - вибір кожної пари

 

Найскладнішими і не придатними вважаються четверті, дев'яті і двадцять дев'яту місячну добу - зачаті в ці дні діти частіше за інших зіштовхуються зі злом і містичними силами.

 

А ось тридцяті, навпаки, оптимально відповідний час - зачатим в цей день малюкам Місяць дарує легку і щасливе життя.

 

у шостий місячний день виходять великі мрійники, в сьомий - любителі пригод, в двадцять перше - природжені борці за справедливість, в двадцять другий - мудреці, а в двадцять шостий - мільйонери.

 

як правильно зачинати дітей за православним календарем

Для людей, які дотримуються всіх православних канонів і норм, віра приготувала строгий список обмежень, що стосуються в т ом числі планування дитини.

 

Під заборону потрапляє період постів, коли вести себе варто особливо скромно і дотримуватися помірності не тільки в їжі, але і в інтимних відносинах.

 

как правильно зачинать детей по православному календарю
Головне - це гармонійні відносини всередині сім'ї

 

Чи не схвалює церква зачаття в суботу, неділю і всі релігійні свята.

 

За старих часів на Русі найкращим вважався період після Великого посту і Великодня - бум народження припадав на грудень-січень.

 

дотримуватися описаних правил чи ні - особистий вибір кожної сім'ї.

 

Головне - пам'ятати, що запорукою народження міцного і здорового малюка є ваша любов і очікування поповнення.

 

Ще кілька корисних порад на тему планування вагітності після тридцяти років ви знайдете в цієї статті.

 

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 ( 1 оцінок, середнє: 5,00 з 5)
Завантаження ...