Масаж живота вакуумної банкою для фігури [2019]


На сьогоднішній день вакуумний масаж живота є популярною процедурою, яку роблять в багатьох салонах краси за великі гроші.

Однак такий масаж можна з легкістю робити і в домашніх умовах, проводячи курси тоді, коли зручно вам самим.

І ніяких обмежень в фінансах! Давайте ж дізнаємося, як правильно робити вакуумний масаж живота і що для цього буде потрібно.

зміст:

  1. Принцип дії вакуумних банок
  2. Чи можна робити вакуумний масаж на животі
  3. Вакуумний масаж живота в домашніх умовах


Принцип дії вакуумних банок

Вплив вакууму використовувалося в медицині з дуже давніх часів. Можливо, навіть вам або комусь із знайомих в дитинстві ставили банки при застудах, бронхітах і інших респіраторних захворюваннях.

Вони буквально «витягували» хвороба з тіла – правда, залишаючи досить непривабливі сліди і здорово лякаючи малюків таким близьким застосуванням вогню.

Згодом такий спосіб лікування відійшов в історію, поступившись сучасним лікарським або більш м'яким народних засобів.

Ну а банки залишилися – тільки вже в косметологічної сфері.

Активний приплив крові до поверхні шкіри при вакуумному масажі сприяє активізації кровообігу і лімфодренаж.

З клітин активно видаляються токсичні речовини, а тканини наводяться в рух, стаючи більш еластичними.


Техніка масажу вакуумної банкою

Вакуумний масаж живота банками призводить до наступних ефектів:

  1. Розм'якшення і розсмоктування жирових тканин
  2. Ліквідація лімфатичних застоїв
  3. Усунення целлюлітних відкладень
  4. Формування м'язового тонусу
  5. Поліпшення стану шкіри

Всі ці ефекти нерозривно пов'язані один з одним.

Гарна циркуляція крові насичує клітини киснем і забирає вивільнені токсини.

Відсутність застояної лімфи не дозволяє утворюватися новим жировим відкладенням і «апельсинової кірки», а тінізації м'язів сприяє підтяжки і формування красивої фігури.

Чи можна робити вакуумний масаж на животі: показання та протипоказання

Живіт здається м'якою, досить вразливою зоною.


Банки для масажу

Він не прикритий кістками, як багато інших порожнини тіла, а також повний внутрішніх органів.

Чи безпечно робити вакуумний масаж живота для схуднення, Навіть якщо ця зона має деякі проблеми?

Лікарі і косметологи запевняють: процедура абсолютно безпечна, якщо виконувати її за всіма правилами.

По суті, саме в області живота, зовнішньої поверхні стегон і сідниць застосування цього виду терапії найбільш ефективно, оскільки тканини там податливі і добре відгукуються на вакуумне вплив.

Порада: в свою чергу, до грудей, шиї, обличчя і областям, де розташовуються лімфатичні вузли, з банками краще не наближатися. Ці області не люблять жорсткого поводження, і краще вибирати більш щадні види процедур.

Баночний масаж живота варто вибрати, якщо ви хочете схуднути, провести корекцію і підтяжку фігури, ліквідувати розтяжки (наприклад, після пологів) Або відвислий живіт.

І, зрозуміло, вакуум прекрасно справляється з целюлітом.

Вакуумний масаж дозволяє оздоровитися

Є у вакуумного масажу живота і протипоказання.

Не рекомендується проводити терапію під час підвищеної температури і менструацій.

А серед більш серйозних стоп-факторів слід зазначити:

  1. Захворювання статевих органів
  2. Онкологія
  3. Варикозне розширення вен
  4. Недавні операції на черевній порожнині
  5. Захворювання внутрішніх органів, розташованих в животі
  6. Хвороби серцево-судинної системи і крові
  7. Наявність родимок або висипань на шкірі живота
  8. вагітність

Потрібно враховувати той факт, що перші кілька разів вплив буде супроводжуватися больовими відчуттями, особливо в тих місцях, де присутня щільна целюлітні кірка або жирові тканини.

Це нормально, адже масаж є досить агресивним впливом і глибоко впливає на тканини.

Згодом шкіра адаптується до процедур і дискомфорт пройде.

А чим краще ви будете розігрівати живіт, готуючи його до терапії, тим швидше це трапиться.


Масаж вакуумним масажером

Вакуумний масаж живота в домашніх умовах: техніка проведення

Для проведення сеансу вакуумного масажу живота будинки вам буде потрібно заздалегідь підготувати інвентар:

  1. Банку для масажу (медична, зі скла, або масажна – з пластика або силікону)
  2. скраб
  3. масажне масло

Перед процедурою дуже важливо підготувати своє тіло. Потрібно прийняти гарячий душ і скрабіровать шкіру.

Корисно гарненько розтерти проблемні місця, яким ви будете приділяти особливу увагу.

Пам'ятаючи про хворобливість перших сеансів, ви можете скористатися скрабом або гелем з легким анестетіческого ефектом – наприклад, м'ятним.

Якщо у вас низький больовий поріг, підберіть спеціальне масажне масло, Яке допоможе згладити неприємні відчуття.

Після душу дбайливо витріть шкіру і нанесіть на живіт масажне масло. Тепер ви готові до установки банок.

Порада: якщо ви вибрали скляні банки, з процесом доведеться повозитися. Візьміть довгим пінцетом трохи проспиртовані ватку, підпаліть її і на кілька секунд помістіть всередину банки. Таким чином всередині згорить весь кисень і утворюється вакуум. Після обробки відразу прикладайте банку до шкіри.


Масаж вакуумними банками допомагає схуднути

Сучасні косметичні банки, спеціально призначені для такого виду процедур, часто мають спеціальний насосик, який відкачує повітря і може регулювати силу всмоктування.

Вибір таких пристосувань буде вельми вдалим для домашнього масажу, особливо якщо ви робите його вперше.

Перейдемо безпосередньо до того, як робити вакуумний масаж живота.

Прикріпивши банку, потрібно починати рухи у напрямку від низу живота до його верху, або від центру (пупка) в сторони.

Обробка кожної області займає від десяти до двадцяти хвилин, при цьому не слід проходити по одній і тій же лінії більше чотирьох-п'яти разів.

Після завершення процедури зніміть банку, злегка натиснувши на шкіру поряд з нею, нанесіть на живіт антицелюлітний крем і трохи відпочиньте.

Бажано, щоб приміщення було теплим – так кровообіг швидше прийде в норму.


Банки для масажу

Курс процедур триває місяць – від десяти до п'ятнадцяти сеансів.

Не забувайте робити перерви між масажами як мінімум в один день, і не менше місяця між курсами.

І, звичайно, не покладайтеся в справі схуднення і набуття стрункості тільки на масаж.

Поєднуйте його з активним способом життя і правильним харчуванням, і краса і здоров'я не змусять довго себе чекати!