Тестостерон – що це таке і чому він важливий? [2019]

тестостерон що це таке

Ми знаємо, наскільки важливу роль відіграють гормони у нашому житті. Але якщо поставити питання про тестостерон – що це таке, то більшість з нас відповість, що це чоловічий гормон.

Однак не всі уявляють, наскільки важливу роль він відіграє в жіночому організмі, впливаючи на розвиток, здоров'я, красу і сексуальність жінки, починаючи з юних років.

Чоловікам і жінкам важливо підтримувати його на нормальному рівні, інакше не уникнути проблем зі здоров'ям.

зміст:

  1. Гормон тестостерон – що це таке
  2. Тестостерон у жінок – що це таке, як він впливає
  3. Аналізи і обстеження при відхиленнях від норми

Гормон тестостерон: що це таке

Тестостерон – що це таке?

У чоловіків він є головним гормоном, відноситься до групи стероїдних, званих андрогенами, і починає вироблятися статевими залозами і корою наднирників хлопчика ще під час дозрівання плоду в утробі матері.

З підліткового віку рівень тестостерону в організмі підвищується, забезпечуючи нормальне статеве розвиток.

У людському тілі цей гормон існує в трьох видах:

  1. пов'язаний – з'єднаний з глобуліном, не має ніякої біологічної активності, становить левову частку загальної кількості – від 60 до 70%
  2. слабосвязанних – діє разом з альбуміном, може налічуватися від 25 до 40% загального тестостерону
  3. вільний – 1-4% – активна форма, не пов'язана ні з якою речовиною.

тестостерон що це таке

Формула тестостерону

Що це таке вільний тестостерон?

У чоловіків саме він забезпечує повноцінний розвиток статевих органів, будова фігури і оволосіння за чоловічим типом, низький тембр голосу, активізує роботу потових і сальних залоз.

Без нього не утворюються сперматозоїди, він впливає сексуальний потяг, настрій, На зростання кісток і м'язів, обмін речовин, спалювання жирів.

Загалом, робить чоловіка чоловіком.

Десь з сорока років його рівень в організмі чоловіка починає поступово знижуватися.

Але є й інші причини, що викликають падіння тестостерону: шкідливі звички, стрес, Слабка фізична активність, неправильне харчування, прийом анаболіків, ожиріння, діабет, Простатит, ішемічна хвороба.

Норма вмісту в крові біологічно активної фракції цього гормону для чоловіків:

  1. До 50 років – 8,8-42,5 пг / мл
  2. Після 50 років – 6,5-30 пг / мл

Ознаки зниженого тестостерону у чоловіків

Визначити у чоловіка знижений рівень тестостерону можна за кількома ознаками:

  1. Нестійкий настрій, дратівливість,
  2. Вразливість, плаксивість
  3. пітливість
  4. слабкість м'язів
  5. Випадання волосся на тілі
  6. Ожиріння, жирові відкладення на талії, сідницях і стегнах
  7. Збільшення молочних залоз
  8. Зниження статевого потягу
  9. порушення сперматогенезу
  10. безпліддя

тестостерон що це таке

Саме тестостерон робить чоловіка чоловіком

Ознаки підвищеного тестостерону у чоловіків

Високий рівень характеризується зайвої агресивністю, незвичайною силою, витривалістю, гіперсексуальністю, схильністю до частої зміни партнерок.

Такі чоловіки не мають зайвої ваги, у них сильно волохате тіло, а ось голова може бути лисою.

Тестостерон у жінок – що це таке, як він впливає

Що ж таке цей гормон тестостерон робить в організмі у жінок?

Він виробляється яєчниками і наднирковими, але починається цей процес в тому віці, коли дівчинка починає своє перетворення в жінку.

Звичайно, його виробляється набагато менше, ніж у чоловіків, але вплив, який чиниться на організм, далеко не останнє.

Тестостерон у жінок:

  1. Бере участь в процесі дозрівання яйцеклітини і жовтого тіла
  2. Допомагає формуванню молочних залоз
  3. Впливає на ріст кісткової системи
  4. Бере участь в жировому і білковому обміні
  5. Допомагає нормальному протіканню вагітності
  6. Впливає на сексуальність і лібідо

Вільний тестостерон у жінок це такий же біологічно активний компонент в крові, як і у чоловіків.

У нормі у жінок:

  1. Оот 20 років повинен бути на рівні від 0 до 4 пг / мл
  2. Після 50 років – 0,1-1,7 пг / мл

тестостерон що це таке

Високий тестостерон у жінок вимагає лікування

Знижений тестостерон у жінок

Зниження цього рівня відбивається на роботі ендокринної, нервової, опорно-рухової системи – жінка стає слабкою, млявою, розсіяною, вона не має оргазмів і у неї практично відсутній статевий потяг.

Це дуже неприємно позначається і на зовнішньому вигляді – шкіра стоншується, стає в'ялою, дуже сухий.

Рівень цього гормону може знизитися, якщо у жінки давно не було статевого життя або вона довго приймає гормональні контрацептиви.

Малорухливий спосіб життя, часті дієти, нестача вітамінів, Шкідливі звички також негативно впливають на рівень тестостерону.

Ну і природне старіння організму – менопауза – характеризується великим недоліком освіти гормону.

А що відбувається, коли у жінок підвищений тестостерон?

Іноді це проявляється в юному віці – вже до семи років можна помітити незвично низький голос у дівчинки, ріст волосся на грудях, животі, сильне обволосеніе кінцівок і лобка.

Зазвичай такі дівчатка перестають рости до десяти років, так як дуже швидко закриваються зони росту в кістках.

тестостерон що це таке

Перевищення норми тестостерону може обернутися низкою проблем

Припустити подібну проблему у дорослої жінки можна за такими ознаками:

  1. Збільшення росту волосся на кінцівках, поява жорстких волосся на грудях, обличчі
  2. Одночасно з цим може спостерігатися випадання волосся на голові
  3. Гнійні висипання на грудях і обличчі
  4. Ожиріння або сильна втрата ваги
  5. Порушення місячного циклу, аменорея, кровотечі, нездатність завагітніти і виносити дитину
  6. Грубе, запальна, агресивна поведінка
  7. підвищене лібідо

Це може бути викликано гіперфункцією кори надниркових залоз, аденомою гіпофіза, пухлинами яєчників, рак молочної залози, спадковою схильністю.

Однак варто пам'ятати, що природне підвищення рівня тестостерону у жінок спостерігається в період овуляції і при вагітності.

Плацента також виробляє тестостерон, а якщо виношується хлопчик, то додаються і його гормони.

тестостерон що це таке

Пам'ятайте про важливість вчасно здавати аналіз, щоб мінімізувати проблему і впоратися з нею швидше

Аналізи і обстеження при відхиленнях від норми

Сьогодні всім малюкам ще в пологовому будинку роблять обстеження на вроджені патології – беруть кров з п'яти на аналіз.

Так можна виявити адреногенітальний синдром.

У чоловіків і жінок при підозрі на відхилення від норми тестостерону проводять спеціальний аналіз крові і обстеження, щоб зрозуміти причину.

Для цього досліджується загальний гормональний фон, робиться УЗД внутрішніх органів, надниркових залоз, у жінок ще УЗД молочних залоз, у чоловіків – яєчок і передміхурової залози.

Також робиться МРТ наднирників, головного мозку, гіпофіза, проводиться аналіз крові, що виявляє рівень холестерину і цукру.

Кров для такого дослідження беруть з вени і результати зазвичай можна отримати на наступний день.

Щоб дані були отримані реальні, треба здавати кров на голодний шлунок.

Якщо ви приймаєте будь-які гормональні препарати, то лікар може скасувати їх прийом за пару днів до аналізу.

Постарайтеся не перевтомлюватися на тренуванні хоча б за 10-12 годин до цього, і, звичайно, виключіть шкідливі звички, якщо вони у вас є.

тестостерон що це таке

Важливо також пам'ятати про правильне харчування і здоровий спосіб життя

У разі коли виявлено відхилення, лікар може призначити комплекс заходів, які виключать причини, які могли б привести до такого порушення.

Зараз ніхто вже не змушує відразу приймати тестостерон, спочатку змінюють спосіб життя:

  1. Коригується харчування. Треба їсти більше фруктів і овочів, продуктів, що містять цинк, жирні кислоти, вітаміни А, В, С, D, Е.
  2. Рекомендується регулярне статеве життя з постійним партнером.
  3. Виключаються шкідливі звички.
  4. Потрібні регулярні фізичні навантаження. Жінкам краще зайнятися йогою, яка гармонізує тіло і душу, а чоловікам можна проводити силові тренування, але не допускати перевтоми.

Якщо після такої перебудови способу життя рівень андрогенів не прийшов в норму, тоді лікар може призначити лікування гормональними препаратами.

Порада: кожен день вранці, після фізичних навантажень, при вагітності і в період статевого дозрівання підвищення рівня гормонів в організмі є абсолютно природним і не вимагає ніякого лікування.

тестостерон що це таке

Ні в якому разі не запускайте проблему, оскільки вона піддається корекції

Треба бути уважними до здоров'я, адже наслідки від нестачі або надлишку тестостерону можуть бути плачевними – імпотенція, цукровий діабет, ожиріння, інсульт, інфаркт, остеопороз, депресія, Онкологія.

Зниження статевого потягу, нестача енергії, витривалості, працездатності, бажання займатися спортом, інтересу до життя, дратівливість, сонливість вдень, ожиріння …

Навіть кілька з цих ознак повинні вас насторожити, змусити задуматися про можливе гормональний збій і звернутися за консультацією до лікаря.

Ще кілька фактів про те, що таке тестостерон і як він впливає на наше здоров'я, ви дізнаєтеся з цього відео: