Як позбутися від печії в домашніх умовах швидко [2019]

як позбутися від печії в домашніх умовах швидко

З печією один раз в тиждень стикається половина людства.

Дискомфорт і печіння в шлунку, що є головними симптоми цього неприємного явища, виникають через підвищення кислотності, коли шлунковий сік викидається назад в стравохід.

Причин у такого явища багато: неправильне харчування, Перекушування на ходу, шкідливі звички, прийом деяких лікарських препаратів і зайва вага.

Якщо проблема мучить вас регулярно, не варто відкладати її в довгий ящик і бажано відразу ж звернутися за допомогою лікаря.

Однак буває випадки, коли печіння і відрижка дошкуляють час від часу, наприклад, після незапланованого переїдання, а під рукою немає ніяких лікарських засобів.

У цій статті ми зібрали найбільш ефективні способи, як позбутися від печії в домашніх умовах швидко і без таблеток.

зміст:

  1. Як позбутися від печії мінеральною водою
  2. Як позбутися від печії швидко содою
  3. Овочеві соки проти печії
  4. Трави проти підвищеної кислотності
  5. Ефективні продукти харчування при печії
  6. Загальні рекомендації по боротьбі з печією

як позбутися від печії в домашніх умовах швидко

Почати варто з того, що все-таки в домашній аптечці завжди потрібно мати самі ординарні препарати від печії.

Якщо ж під рукою нічого немає, дія всіх народних засобів повинно бути направлено на зниження кислотності в травному тракті.

Для цього існує маса рецептів – від мінеральної води і соди до настоїв трав, меду і муміє.

Кожен з них може бути дієвим в тому випадку, коли печія не є симптомом якого-небудь захворювання шлунково-кишкового тракту.

Розглянемо найпоширеніші і безпечні.

як позбутися від печії в домашніх умовах швидко

Шукаємо найефективніші шляхи перемогти печію

Як позбутися від печії в домашніх умовах швидко і назавжди мінеральною водою

Мінеральна вода, Мабуть, найлегший і доступний спосіб купірувати печію.

Вона справляється із запаленнями, позитивно позначається на роботі шлунково-кишкового тракту і печінки, відновлює моторику кишечника, приводить в норму водно-сольовий баланс.

Ідеальна помічниця в боротьбі з підвищеною кислотністю – натрій-гідрокарбонатна вода без газу кімнатної температури.

Пити її рекомендується по склянці на день після обіду.

Протипоказаннями до застосування є захворювання кишечника в гострій формі, печінкові кольки, кровотечі і блювота.

як позбутися від печії в домашніх умовах швидко

Вода і сода є одними з найбільш ефективних способів перемогти печію

Як позбутися від печії в домашніх умовах швидко без таблеток содою

Про здібностях соди нейтралізувати кислоту відомо давно – цим рецептом користувалися і наші мами, і наші бабусі.

Щоб відновити кислотно-лужний баланс, розчиніть одну чайну ложку соди в склянці теплої води або молока і випийте дрібними ковтками.

Після нічим не запивайте і протягом декількох годин утримайтеся від прийому їжі.

Можна також використовувати поєднання однієї чайної ложки соди і такого ж кількість лимонного соку на півсклянки води.

Гастрит, виразка шлунка, непрохідності кишечника і цукровий діабет – прямі протипоказання для використання даного рецепта.

як позбутися від печії в домашніх умовах швидко

Допоможе також картопляний сік

Як позбутися від печії в домашніх умовах швидко народними засобами – овочеві соки

Прекрасно справляються з проблемою овочеві соки. Їх п'ють як окремо, так і разом.

Відмінно профілактикою печії є суміш 2-3 столових ложок свіжого морквяного, капустяного, картопляного і бурякового.

Беззаперечним лідером списку вважається картопляний сік, оскільки він ефективно знижує кислотність і полегшує стан при гастриті.

Саме це захворювання часто стає причиною неприємного симптому.

Крім того, такий спосіб абсолютно безпечний і підходить в тому числі вагітним жінкам.

Для приготування картопляного соку вам знадобиться три бульби коренеплоду.

як позбутися від печії в домашніх умовах швидко

Не з чуток печія знайома вагітним

Їх потрібно як слід вимити, очистити від шкірки, натерти на крупній тертці і віджати через марлю.

Зоку дати відстоятися протягом трьох хвилин і відразу ж випити – через чверть години він окислиться і буде непридатний для подальшого вживання.

Лікування картопляним соком краще проводити курсами довжиною в 10-14 днів.

Не рекомендується такий засіб людям з цукровим діабетом.

Порада: печія – часте явище під час виношування малюка, вона пов'язана з фізіологічними змінами в організмі жінки і, як правило, не вимагає ніякого, крім симптоматичного, лікування. Щоб позбутися від неї в домашніх умовах при вагітності, варто використовувати найбільш щадні методи.

Трави проти підвищеної кислотності

При палінні в стравоході, відрижці і інших неприємних симптомах відмінно працюють трав'яні збори.

Однак перед їх застосуванням потрібно бути повністю впевненим у відсутності алергічної реакції.

як позбутися від печії в домашніх умовах швидко

Вам допоможе відвар ромашки

Ромашка – засіб № 1 в боротьбі з печією серед рослин.

Вона знижує процеси бродіння в шлунку, добре заспокоює роздратовану слизову оболонку.

Досить залити 2 столових ложки квіток склянкою окропу і приймати по півсклянки 2-3 рази на день.

Крім того, в аптеці можна придбати вже готові трав'яні збори на основі ромашки та заварювати по 2 фільтр-пакетики в один прийом.

корінь аїру – корінь потовкти до пилоподібних стану. Проковтнути щіпку і запити достатньою кількістю води.

Можна просто пожувати шматочок кореня рослини і також запити достатньою кількістю рідини. Такий засіб протипоказано людям з хворобами нирок.

сухоцвіт – столову ложку сухої трави залити склянкою окропу і настояти протягом двох годин. Пити по столовій ложці 4-5 разів на день.

як позбутися від печії в домашніх умовах швидко

Непогано справляється з проблемою перцева м'ята

лісовий дягель – рослина подрібнюють в кавомолці, а отриманий порошок заварюють як звичайний чай і п'ють 2-3 рази в день.

Перцева м'ята – чайну ложку сухого листя залити склянкою окропу, остудити і випити невеликими ковтками.

Порада: допоможуть також насіння фенхелю, анісу і кропу. По чайній ложці всіх інгредієнтів залити склянкою окропу і пити до зникнення симптомів.

Як позбутися від печії в домашніх умовах швидко народними засобами – продукти харчування

Підсушені або свіже насіння соняшнику і гарбуза

Вживати по невеликій жмені вранці і ввечері як превентивний захід.

Насіння льону

Перемолоти в кавомолці 100 г і залити склянкою окропу, після чого приймати по ковтку до і після їжі протягом дня.

як позбутися від печії в домашніх умовах швидко

Насіння льону від печії

гречка

Ідеальна крупа для боротьби з симптомами печії.

Вживати її потрібно в сухому вигляді: невелика кількість насіння ретельно промити, прожарити на сковороді, перемолоти в кавомолці. Є по щіпці за півгодини до кожного прийому їжі.

Звичайна їдальня сіль

Під час нападу рекомендується розсмоктати щіпку.

Після потрапляння в стравохід сіль виділяє ферменти, що сприяють нейтралізації кислоти.

як позбутися від печії в домашніх умовах швидко

Допоможе звичайна сіль

зерна вівса

Залити склянкою гарячого молока, остудити. Ретельно розжувати, поки в роті не залишиться лушпиння, і виплюнути.

мед

Розвести столову ложку в склянці теплої води і пити по половині за півгодини до їжі вранці та ввечері.

Засіб ефективно при не дуже вираженою печії.

При сильній 100 г меду змішують з такою ж кількістю соку алое і приймають по десертній ложці за 40 хвилин до їди.

як позбутися від печії в домашніх умовах швидко

Найсмачніше засіб з калини

Відвар кори калини

Столову ложку подрібненої сировини залити літром окропу, настояти кілька годин і вживати по третині склянки тричі на день.

Відмінний результат дає також калинове варення. Його можна їсти всім без обмежень. В рамках розумного, само собою.

Жувальна гумка

Ізбавіться від печії можна за допомогою звичайної жувальної гумки.

Під час жування відбувається підвищене слиновиділення, що знижує концентрацію соляної кислоти. При цьому жуйка повинна бути з будь-яким фруктовим смаком.

як позбутися від печії в домашніх умовах швидко

пожуйте жуйку

молоко

На відміну від проблемою справляються молочні продукти. Молоко і все кисломолочні містять необхідні лактобактерії, що знижують кислотність.

Під час нападу невеликими ковтками випийте склянку кефіру або теплого молока, і поліпшення не змусить себе довго чекати.

Яблучний оцет

Розведіть чайну ложку в літрі води і приймайте по кілька ковтків перед їжею.

Загальні рекомендації по боротьбі з печією

Щоб дізнатися, як позбавитися від печії в домашніх умовах швидко без таблеток назавжди, слід зрозуміти, що перше і основне правило – регулярне правильне харчування без надлишків шкідливих смажених продуктів, фастфуду та перекусів на бігу.

як позбутися від печії в домашніх умовах швидко

Щоб проблема залишила вас у спокої, важливо правильно питати

Якщо нехтувати правилами харчової гігієни, симптоми печії повернуться знову.

Тому:

  1. Намагайтеся не їсти перед сном. Вечеря – за три години до звичайного часу, коли ви вважаєте за краще відпочивати.
  2. Їжте поволі, ретельно пережовувати їжу, не розмовляйте і не відволікайтеся під час трапези.
  3. Не використовуйте занадто тугі пояси і корсети і обов'язково ослабляйте їх після ситної їжі.
  4. Якщо приймаєте препарати для підвищення кислотності, робіть це також після обіду.
  5. Привчіть себе до корисну і здорову їжу за принципами правильного харчування, щоб не змішувати несумісні продукти.
  6. Не переїдайте.
  7. Включіть в раціон велика кількість молочних продуктів і легко засвоюваній організмом їжі.

Порада: при печії може допомогти простий активоване вугілля. Він має здатність вбирати надлишки кислоти і не розряджати слизову. Приймається з розрахунку 1 таблетка на 7 кг вашої ваги.

як позбутися від печії в домашніх умовах швидко

Правильне харчування можна вважати основним способом боротьби з печією

Як бачите, існує маса народних засобів, які допоможуть вирішити проблему.

Однак якщо не звернути своє харчування в здорове русло, рано чи пізно вона повернеться знову.

Не варто також нехтувати візитом до лікаря, якщо підвищена кислотність – ваша постійна супутниця.

Корисні поради, як позбутися від печії в домашніх умовах швидко і назавжди, дивіться у відео нижче: