(Function (i, s, o, g, r, a, m) {i [ 'GoogleAnalyticsObject'] = r; i [r] = i [r] || function () { (I [r] .q = i [r] .q || []). Push (arguments)}, i [r] .l = 1 * new Date (); a = s.createElement (o), m = s.getElementsByTagName (o) [0]; a.async = 1; a.src = g; m.parentNode.insertBefore (a, m) }) (Window, document, 'script', 'https: //www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga ( 'create', 'UA-47225714-4', 'auto'); ga ( 'send', 'pageview');
Здоров'я

защелачиванию організму содою - наукова точка зору на кислотно-лужний баланс

 

защелачиванию організму содою з наукової точки зору і доцільність цієї процедури для кожного з вас - ось про що ми хочемо сьогодні розповісти.

 

О том, что неправильное харчування є причиною погіршення стану здоров'я, відомо кожному ще зі шкільної лави.

 

Ми знаємо, що основна шкода організму наносять накопичення токсинів і інших сторонніх часток.

 

Про те, що вони з себе представляють, звідки беруться і як від них позбавлятися, кажуть досить часто. | || 296

 

А ось про те, що непр авільное харчування тягне за собою не менш шкідливе окислення організму - про це чомусь не так багато інформації.

 

Femel взяв на себе відповідальність виправити ситуацію.

 

Зміст:

  1. Про кислотно-лужний баланс в цілому
  2. Методи діагностики кислотно-лужного балансу
  3. защелачиванию організму содою - за і проти

 

 

Про кислотно-лужний баланс в цілому

Потенціал водню (pH) - саме так називається співвідношення кислоти і лугу в організмі людини.

 

При нормальному балансі показник рН крові повинен знаходиться в межах 7,365.

 

Ця цифра означає невеликий ухил у бік лужного середовища - це не тільки допустимо, але і є умовою здорового протікання всіх життєво важливих процесів в організмі, а особливо травлення.

 

Будь-яке, навіть не найзначніше відхилення від норми стає причиною виникнення захворювань і майже завжди супроводжується певною симптоматикою.

 

Розбираємося, як привести в норму кислотно-лужний баланс

 

В крові міститься кислота, її присутність зумовлена ​​природними причинами, однак кількісні показники не повинні перевищувати визначеної норми.

 

Для цього необхідно в першу чергу правильно харчуватися, так як саме їжа є джерелом кислот, які потрапляють в наш організм.

 

Крім продуктів, на баланс рН впливає і те, наскільки ефективно виводиться вуглекислий газ, постійно виробляється нами під час дихання.

 

Накопление кислот в организме влечёт за собой неспособность клеток внутренних органов получить достаточное количество кислорода, а вслед за этим начинается дефицит питательных веществ.

 

Організм реагує на надмірно кисле середовище спробами нейтралізувати її за допомогою лужних мінералів.

 

Їх джерелом є продукти харчування.

 

Якщо лугу недостатньо, то в жировому прошарку тіла утворюються кислотні відкладення, які не тільки нікуди не діваються, а й ведуть руйнівну діяльність в організмі.

 

Якщо кислі хімічні елементи накопичуються у великій кількості в печінки, то це веде до її ожиріння.

 

Розглядаємо защелачивание організму содою з наукової точки зору

 

А наслідки подібної патології цього внутрішнього органу можуть бути вкрай неприємними:

 

  1. Розлад травлення
  2. Жовтуха
  3. Підвищена температура тіла
  4. Загальна слабкість
  5. Хронічні болі
  6. Цироз

 

закислення організму перешкоджає самовідновлення клітин.

 

Також таке середовище створює сприятливий грунт для шкідливої ​​діяльності токсинів.

 

Організм не встигає від них позбавлятися, постійно слабея і стикаючись з новими патологіями і дисфункціями.

 

Порада: пам'ятайте, що порушення кислотно-лужного балансу негативно відбивається і на здібностях імунітету: організм перестає активно боротися з інфекціями, бар'єрна середовище для сторонніх елементів слабшає, а також знижується загальна працездатність людини. | || 424

 

Список неприємних наслідків можна продовжувати і далі, але, швидше за все, ви і так вже зрозуміли всю важливість кислотно-лужного балансу для організму.

 

тому далі ми розповімо про те, як його діагностувати, а потім і збалансувати луг.

 

Для підтримки кислотно-лужного балансу важливий правильно складений раціон

 

Методи діагностики кислотно-лужного балансу і огляд продуктів, які допоможуть його вирівняти

Причин для неправильного співвідношення рН в організмі безліч: хронічний стрес, втома, неправильне харчування, відсутність регулярних фізичних навантажень, несприятлива екологічна ситуація, в кінці кінців .

 

Хоча б один фактор з цього списку ви можете, не кривлячи душею, застосувати до себе.

 

Значить, передумова для перевірки кислотно-лужного балансу вже є.

 

Зробити це можна кількома способами:

 

  1. Здати аналіз крові і за допомогою медичного лабораторного дослідження дізнатися т очні кількісні показники потенціалу водню в сечі і слині. Нормальне співвідношення знаходиться в межах 5,0-5,7 рН і до позначки 7,47. Остання цифра свідчить про найбільш сприятливих умовах у вашому організмі.
  2. Далі можна самостійно вивчити симптоматику: наявність темних кіл під очима, напруженість і періодичні болі в області шийних і плечових м'язів, сіруватий наліт на мові, гіркуватий присмак у роті , коли ви не їсте, постійна печія, відрижка, нудота, запори, болі в черевній області, набряклість, схильність до застуд. Якщо хоча б три з перерахованих вище факторів збігаються, то це серйозний привід відвідати лікаря або хоча б переглянути свій раціон.
  3. Є ще один спосіб: глибоко дихайте носом, потім по черзі закривайте одну ніздрю і прислухайтеся до своїх відчуттів. Якщо легше дихати через праву ніздрю - то є співвідношення рН в сторону защелачивания, якщо через ліву - кислотну. Звичайно, такий спосіб дуже поверховий і за допомогою нього можна дати точний діагноз, так як на якість дихання через одну з ніздрів можуть впливати інші чинники, але він має місце бути. Швидше за все, фахівець попросить вас виконати цю вправу, якщо ви звернетеся до нього з проханням з'ясувати співвідношення кислотно-лужного балансу.

 

Точно визначити проблему допоможе аналіз крові

 

Тепер поговоримо про продуктах, які допоможуть вирівняти співвідношення рН і нейтралізувати шкідливу кислотну середу.

 

У наведеному нижче списку ви не знайдете нічого особливого чи екзотичного.

 

як це найчастіше й буває, все необхідне для підтримки здоров'я в достатку є на прилавках звичайних магазинів та базарів.

 

Отже, обов'язково доповніть свій раціон наступними продуктами для защелачивания організму: || | 492

 

  1. Свіжа зе лінь
  2. Морква
  3. Огірки
  4. Буряк
  5. Курага, інжир
  6. Селера
  7. кабачки
  8. Шпинат
  9. Гриби
  10. Лук
  11. Часник
  12. Агрус
  13. Обліпиха | || 520
  14. Цитрусовые
  15. Зливи
  16. Кавун
  17. Персик
  18. Груша

 

Порада: щоденне вживання цих продуктів допоможе вам впоратися з закислення, за умови, що вони не будуть проходити сильних термічних обробок. Особливу увагу зверніть на лимон - це вкрай корисний фрукт, расправляющийся з дисбалансом рН на раз-два.

 

причин для неправильного співвідношення рН в організмі безліч

 

защелачиванию організму содою - за і проти

Тепер поговоримо трохи про більш радикальні методи защелачивания, ніж просто введення в | || 543 диету певних продуктів.

 

Бікарбонат натрію або просто сода - ось один з найефективніших способів нейтралізувати закислення в організмі або ацидоз, як це яв ення називають в медицині.

 

Популяризатором цього методу вважається доктор Тулліо Сімончіні - італійський медик, який прославився перш за все як людина, що визволив тисячі хворих від раку.

| || 557

По его теории, онкологические заболевания возникают из-за разрушительного действия грибка Кандида.

 

Існувати цей паразит може тільки в кислому середовищі, лужна ж для нього - вірна смерть.

 

Примітно, що доктор Сімончіні, домігшись повного лікування декількох своїх пацієнтів, відправився в італійське ми ністерство охорони здоров'я, розповів тамтешнім чиновникам про свій метод і надав всі необхідні дані для досліджень.

 

Необходимые фрукты можно употреблять в виде фрэшей и смузи
Необхідні фрукти можна вживати у вигляді фрешів та смузі

 

Він розповів докладно, що таке защелачивание організму і чому це важливо, розраховуючи як мінімум на прояв наукового інтересу.

|| | 577

Но министерство здравоохранения не только отказало в исследованиях, но и отобрало у него докторскую лицензию, заявив, что это бредовая идея. Победившие страшную болезнь люди не были показателем.

 

Важливим виявилося тільки те, що такий спосіб лікування онкології йшов врозріз з існуючими тенденціями в медицині, а значить, і з інтересами фармацевтичних корпорацій.

 

Историй, подобных этой, очень много.

 

Варто трохи заглибитися в тематику, і ви виявите безліч нетрадиційних способів боротьби з найпоширенішими захворюваннями.

| || 594

Узнать о том, действенны ли они, можно наверняка только на личном опыте.

 

Прием соды помогает восстановить кислотно-щелочной баланс
Прийом соди допомагає відновити кислотно-лужний баланс

 

Однак за щелачіваніе організму содою - це не тільки спосіб боротьби з уже існуючими захворюваннями, а й цілком надійна превентивна міра, а також спосіб оздоровити організм у разі порушення балансу рН.

 

Нижче підуть рецепт, завдяки якому можна переконатися в дієвості методики без ризику нашкодити собі:

 

  1. Вам знадобиться чиста тепла вода
  2. Размешайте в ней ⅕ ложки соды на большой стакан
  3. Пийте за 20 хвилин до їжі 3 рази на день
  4. Поступово збільшуєте кількість соди до ½ ложки

| || 621

Симптомы, при которых показано проводить защелачивание организма: постоянная тошнота, нарушение сердечных ритмов, бессонница, боли в области сердца, раздражительность, сниженная работоспособность.

 

Тривалість курсу не повинна перевищувати 7 днів, потім необхідно зробити перерву на тиждень або трохи більше і повторити.

 

Потім сходіть до лікаря і здайте аналізи.

 

Якщо до цього спостерігалося зміщення рН в сторону кислотного середовища, то результати вас здивують.

 

Втім, добре самопочуття, активність, підвищена работоспос бность, бадьорий настрій і без того будуть показниками.

 

Слідкуйте за своїм харчуванням, не допускайте сильного стресу і будьте здорові !

 

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 ( 4 оцінок, середнє: 4,00 з 5)
Завантаження ...