Наташа Лебедєва
30 Articles 0 Comments

Щаслива мама двох вже не маленьких дітей. Дипломи технаря і юриста, робота, що не приносить радості - все це в один прекрасний день набридло. Зробила повне перезавантаження свого життя, ні про що не шкодую, знаю, що таке починати з нуля. З дитинства граю на фортепіано, малюю, завжди багато читала, обожнюю історію, психологію, багато років займаюся йогою.

Твій великий гід по планці - вчимося робити правильно

& nbsp; Вправа планка - як правильно робити і як уникнути типових помилок при виконанні найбільш ефективного, що не потребує ніяких пристосувань способу тренувань? & Nbsp; Схуднути, підтягнути & hellip;

Безалкогольний глінтвейн в домашніх умовах - 5+ чудових рецептів | || 311

& nbsp; Приготувати безалкогольний глінтвейн в домашніх умовах досить просто, з таким завданням впорається навіть дитина. & Nbsp; Іноді варто побалувати себе і близьких цим надзвичайно корисним на & hellip;

Все про зовнішнього косого м'язу живота - створюємо ідеальний прес

& nbsp; У прагненні до ідеального пресу не можна забувати про косих м'язах, особливо жінкам. & Nbsp; Зовнішній косий м'яз живота є парної і формує бічні частини тулуба, допомагає нам нахиляти & hellip;

так чи шкідливий глютен, як його бояться?

& nbsp; Глютен що це - шкідлива речовина, яке раптом виявили в звичайних продуктах або просто чергова страшилка, якими нас лякають останнім часом із завидною регулярністю? & Nbsp; З чого почав & hellip;

Як почати нове життя і змінити себе - шукаємо правильну мотивацію

& nbsp; Кожна людина хоча б раз в житті вирішує змінити своє життя і задається питанням «Як розпочати нове життя і змінити себе?», Але багато зупиняються, так нічого і не зробивши. & Nbsp; Конечн & hellip;

Жіночий і чоловічий тестостерон - що це за гормон і як з ним жити ?

& nbsp; Ми знаємо, наскільки важливу роль відіграють гормони в нашому житті. Але якщо поставити питання про тестостерон - що це таке, то більшість з нас відповість, що це чоловічий гормон. & Nbsp; Однак не всі & hellip;

Метод Хосе Сильва - чи допомагає практика розкрити свої здібності?

& nbsp; Про метод Хосе Сильва часто відгукуються, як про єдиний спосіб змінити своє життя силою думки. & Nbsp; Через нього пройшли Річард Бах, Діпак Чопра, Луїза Хей і багато інших успішних особистостей. & Hellip;

Як позбутися від герпесу - 5+ способів боротьби з лихоманкою на губах

& nbsp; Усі, хто знайомий з цим вірусом, давно навчені премудростям, як швидко позбутися від герпесу на губах за 1 день в домашніх умовах. & Nbsp; Щоб не допустити утворення неприємних пухирців, н & hellip;

5+ способів зрозуміти, що чоловік до тебе небайдужий

& nbsp; Не завжди сильна стать прямо і чесно говорить про свої почуття. & Nbsp; Як зрозуміти, що чоловік закоханий, якщо він не йде напролом, оголошуючи про свої наміри? & Nbsp; Може, ви помітили, що парі & hellip;

Цигун - 10+ цікавих фактів про популярну китайської гімнастики

& nbsp; Ті, хто ще не знайомий з цією системою, напевно задаються питанням: «Цигун - що це таке?» & Nbsp; У нас вона тільки починає набувати популярності, а для китайців давно є нормою, вони зн & hellip;