Найкраща дієта: 5 найбільш корисних дієт

Ідеологи правильного харчування кажуть: вибираючи собі дієту, пам’ятайте — сидіти на ній треба все життя. А значить, вона повинна підходити саме вам. Але як вибрати оптимальну? Авторитетне американське джерело U. S. News & World Report недавно опублікувало список кращих дієт 2020 року. Ми вівчили цікаві варіанти і виділили п’ять найбільш здорових дієт. 1.Найкраща дієта: середземноморська …

Як прибрати щоки: 5 вправ для підтягнутого обличчя

Багато власників пишних щік не дуже задоволені такою округлістю на своєму обличчі і мріють про нагострених вилицях. Звичайно, змінити форму і конструкцію свого обличчя неможливо без хірургічного втручання, але ось трохи змінити обриси і позбудеться від зайвої пухлості цілком під силу. В цій статті ми розповімо, як прибрати щоки. Як прибрати боки: 20 головних правил …

Як прибрати боки: 20 головних правил + 20 кращих вправ

Одними з найбільш важко усуваються проблемних зон у дівчат вважаються боки або, як їх ще називають, «вушка на талії». Безумовно, жирові складки, які виглядають неестетично через одяг, можуть засмутити кожного. Сьогодні ми розповімо про основні правила, як прибрати боки в домашніх умовах або в спортзалі. ЯК ПРИБРАТИ БОКИ В ДОМАШНІХ УМОВАХ АБО В ЗАЛІ В …

Як прибрати друге підборіддя: всі можливі способи

Немає зайвої ваги, а друге підборіддя все одно мучить? Таке буває. Ділимося ефективними способами, як прибрати друге підборіддя і отримати ідеальний овал обличчя. Існує кілька способів того, як позбутися від другого підборіддя в домашніх умовах або за допомогою хірургічного втручання. Про останній ми поговоримо трохи пізніше, а поки давайте розберемося, який же арсенал засобів допоможе. …

Японська дієта: меню на 14 днів

Девіз японської дієти – помірність. За відгуками експертів, ця система живлення по-самурайски сувора, її низька калорійність дає відчутні результати, проте також може нашкодити здоров’ю. Меню на дві неділі допоможе знизити вагу до 6 кг. Японська дієта сприяє виведенню шлаків, а результат зберігається досить довго. Плюси японської дієти Назва Японської дієти може ввести в оману, але …

Як позбутися від прищів в домашніх умовах?

Прищі — серйозна проблема, з якою можна зіткнутися в будь-якому віці. Причому дискомфорт вона доставляє не тільки фізичний (це болючість, а іноді і кровоточивість), але і психологічний: багато хто із-за прищів стикаються з труднощами в спілкуванні, втрачають впевненість у собі, стають «заручниками» комплексів. Сьогодні ми розповімо, як позбутися від прищів в домашніх умовах. Фахівці з …

Як позбутися від печії

Цей неприємний стан хоча б раз у житті відчував, напевно, кожен. Іноді печія — відносно невинний наслідок вживання невідповідної їжі, але нерідко вона виявляється симптомом серйозних захворювань, які потребують невідкладного лікування. Як позбутися від печії? Ми відповімо на це питання. Як розпізнати, наскільки велика небезпека? Коли пора приймати заходи і в чому вони повинні полягати? …

З чого почати ремонт у квартирі

Ремонт в квартирі вимагає серйозної підготовки, як фінансової, так і психологічної. Щоб грамотно організувати простір для себе, потрібно заздалегідь все спланувати і продумати. З чого почати ремонт у квартирі? Це питання собі ставили всі, хто починав змінювати житло. Чітко сформований план дій і аналіз кожного етапу ремонту допоможе уникнути помилок і знайти для себе найкраще …

Укус кліща у людини: що робити, якщо вкусив кліщ

У теплу пору року всі прагнуть вирватися на природу, забуваючи, що вона таїть у собі чимало загроз. Одна з них – кліщі. Укус кліща у людини може викликати самі неприємні наслідки. Причини укусу кліща у людини Кліщі – кровососи, тому вони тільки і чекають, як би на когось заповзти і добре наїстися. І хай би …

Як позбавитися від лупи

Гарне волосся прикрашає представників обох статей, але лупа на голові може зіпсувати враження. Чому вона виникає і як позбавитися від лупи в домашніх умовах, спробуємо дізнатися у лікарів. Причини лупи на голові Лупа на голові турбує багатьох людей, проте це проблема, з якою легко боротися. Щоб контролювати появу лупи, потрібно знати її причини. Стрижка чоловіча …