Лайфхаки

Як навчитися танцювати шафл в домашніх умовах — 7+ кращих відео уроків

как научиться танцевать шафл в домашних условиях

 

Як і всі самі забавні і цікаві речі в світі, шафл з'явився випадково на одній з сцен австралійського Мельбурна.

 

Це сталося під час музичного фестивалю в кінці 80-х років минулого століття.

 

Танець є одночасно породженням клубної і андеграундної культури, не має поділу рухів на жіночі і чоловічі, а їх нехитрий набір дозволяє виразити себе на танцполі.

 

І провести відмінну кардіо тренування, між іншим.

 

Зібрали кращі відео уроки, як навчитися танцювати шафл в домашніх умовах.

 

Утримання:

  1. Що таке шафл?
  2. Основні рухи в шафле
  3. Розвиток танцювального напрямку

 

как научиться танцевать шафл в домашних условиях

 

Що таке шафл і як навчитися танцювати його в домашніх умовах?

Основа рухів цього танцю — переміщення з п'яти на носок у швидкому темпі.

 

«Shuffling» в перекладі з англійської означає «сковзати ногами по підлозі» або «човгати».

 

Саме це слово і подарувало назву танцю. Спочатку його танцювали під acid house. Сьогодні — під будь-яку електронну музику.

 

Сучасний шафл бере витоки з популярного кліпу LMFAO на пісню «Party Rock Anthem» 2009 року.

 

Сам по собі танець ділиться на два виду: австралійський і малайзійський (більш сучасний).

 

На перший погляд здається, ніби виконати всі ці рухи досить просто.

 

Але це тільки на перший погляд — щоб стати справжньою зіркою вечірок, вам знадобиться не один тиждень наполегливих тренувань.

 

 

Порада: починаючи заняття, не вибирайте відразу жорстку динамічну музику. Ваше завдання — навчитися потрапляти під біт. Щоб танцювати швидко, важливо на п'ять з плюсом освоїти базові рухи.

 

Як навчитися танцювати шафл в домашніх умовах — основні руху

«Біжить»

Головне рух шафла — це ковзні кроки назад-вперед і з боку в бік.

 

Ця основа основ, що віддалено нагадує місячну ходу Майкла Джексона і кліпи групи «Кар-Мен» з суворих 90-х, отримала назву «людина, що Біжить» («Running Man»).

 

Відео нижче неодмінно промотивирует вас пуститися в танок вже зараз:

 

 

Коли шаффлер — танцюрист — рухається, складається враження, що він знаходиться в невагомості.

 

Ви танцюєте на місці, одна ступня піднімається вгору і вперед і очікує позиції, друга — ковзає назад.

 

Потім задня ступня повертається в початкову позицію, передня — повертається назад.

 

Ваше завдання — потрапляти під біт музики. Ця комбінація рухів вважається стандартною.

 

 

Порада: перед кожним тренуванням не забувайте добре розминатися , щоб уникнути травм і розтягувань.

 

Крім описаних вище, в шафле присутні наступні руху:

 

«Ти-степ»

Танцюрист рухається вправо лівої ступні, потім вліво. Ступня переміщається тільки вліво і вправо за принципом «туди — назад».

 

В цей же час права ступня рухається вгору і вниз. Подібна комбінація рухів виконується у формі літери «Т».

 

Після «Біжить» це рух — найпопулярніше серед шаффлеров .

 

 

«Kick»

Являє собою імітацію ударів ногами об підлогу, виконуваних в повітрі.

 

Одна нога розташована трохи попереду, друга — вдаряє за місцем другий ступні.

 

Коліно піднімається на будь-яку бажану висоту. Точка удару повинна бути збалансованою і контрольованою.

 

 

«Slide»

Звичайні ковзаючі рухи, характерні для різних стилів, присутні і в шафле.

 

 

«Spin»

Вони ж прокрутки тіла навколо своєї осі або проти. Рух під час танцю виконується хаотично в тому порядку, в якому вам комфортно.

 

Порада: сьогодні в шафл просочилося величезна кількість рухів з інших стилів — поппинга, локинга, ліквід денсу, брейкинга та ін. Танцюристи беруть самі яскраві елементи і у вільній формі поєднують їх між собою.

 

 

Розвиток танцювального напрямку

Вище ми вже писали, що спочатку шафл з'явився на танцювальних майданчиках Австралії, після трохи трансформувався і перекочував в Малайзії.

 

Сьогодні завдяки зусиллям провідних світових діджеїв для самовираження його танцюють у всіх клубах світу.

 

 

Основ шафла можна навчитися самостійно, адже головне у ньому — свій індивідуальний і неповторний стиль.

 

Але буде непогано взяти кілька професійних уроків, щоб освоїти базу.

 

 

Порада: цікавий факт: багато танцюристи, щоб посилити ковзання по підлозі, посипають його поверхню тальком.

 

Наостанок ще одне корисне відео, як навчитися танцювати шафл в домашніх умовах з туториалом російською:

 

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 ( 1 оцінок, середнє: 5,00 з 5)
Завантаження...