Back & # x27F6;
Register
Сім'я

«Спасибі, що пішов» - 15+ рад, як легше пережити розставання

Как забыть человека которого любишь а он тебя нет

 

Як забути людини, яку любиш, а він тебе немає?

 

Розставання в нашому житті так само природні, як сама любов: зустрічаємося ми завжди лапочка, а йдемо або від нас йдуть чудовиськами.

 

У будь-яких відносинах доводиться знімати маски, і це справжнє обличчя не завжди виявляється таким, яке очікувала побачити ти або твій партнер.

 

Самотність підступає в той момент, коли менше його боїшся - коли вже думаєш за двох.

 

Однак воно часто допомагає усвідомити глибину почуттів або їх відсутність.

 

А вражене самолюбство, яке ми регулярно приймаємо за прояви любові, стає стартом перед новою висотою. Або гальмом - залежить від сили характеру.

 

Ця стаття не про те, як забути коханого в п'ять плювків, а про те, як зробити біль менше, щоб вона, нарешті, дала можливість знову відчувати.

 

Зміст:

  1. Рада № 1. Пам'ятай, що все пройде
  2. Рада № 2. Не шкодуй, не клич, не плач || | 318
  3. Совет № 3. Береги лицо
  4. Рада № 4. Не намагайся уявляти, чим зайнятий колишній
  5. Рада № 5. Дай собі час на страждання
  6. Совет № 6. Не пей
  7. Рада № 7. Не вір в магію
  8. Рада № 8. Позбудься його речей
  9. Рада № 9. догану
  10. Рада № 10. Не кидайся у вир з головою
  11. Рада № 11. Не намагайся втекти від себе
  12. Рада № 12. Розберися, що відчуваєш || | 338
  13. Совет № 13. Займись собой
  14. Рада № 14. Піди в спортзал
  15. Рада № 15. експеримен іруй

 

как забыть человека которого любишь а он тебя нет

 

 

Ніщо не вчить так, як особистий приклад: до оли зі мною розлучився чоловік, сказати, що настав відчай, значить, не сказати нічого, адже горизонт наших відносин, на перший погляд, виглядав безхмарним.

 

Цей отруйний коктейль безвиході, втрати сенсу , порожнечі і прикордонної з істерією паніки, випив кожен, хто читає цю статтю не заради цікавості.

 

Несподівана біль втрати за кілька днів зруйнувала особистість.

 

Як мені здавалося, я робила все, щоб повернути коханого: дзвонила , намагалася зрозуміти, чому він так вчинив, їла тортики і зводила з розуму божевільними одкровеннями подругу, регулярно добирала телефон з значними творами.

 

чому я так себе вела? Тому що розрив був першим в моїй біографії, а найперше - завжди найважче.

 

І тому що так мені було легше його пережити. Ні про яке повернення, звичайно, мова не йшла - всі мої дії підсвідомо були спрямовані на укорінення розриву.

 

как забыть человека которого любишь а он тебя нет
Не намагайтеся повертати того, хто пішов

 

Зрозуміла я це набагато пізніше, коли пристрасті вляглися настільки, щоб в моє життя зміг увійти інша людина, і я з упевненістю сказала тому першому: «Спасибі, що пішов».

 

«Як швидко забути людини, яку любиш, а він тебе немає?» - ось головне питання кожного, хто переживає особисту трагедію. У психології на нього однозначну відповідь - ніяк.

 

Не буває так, щоб ще вчора в твоїй квартирі стояла його зубна щітка, а вже вранці ти не думала, що не проспав він на роботу.

 

Але є ряд простих істин, усвідомлення які допоможе кілька підбадьоритися і послабить загострення пристрастей.

 

как забыть человека которого любишь а он тебя нет
Щоб пережити, знадобиться час

 

Рада № 1. Пам'ятай, що все пройде

Зараз, коли близькі і друзі вбивають тебе в голову цю бородату фразу, ти їх одночасно і зневажаєш, і хочеш вбити, тому що твоє страждання ширше всесвіту і вже точно так ніхто ніколи не любив.

 

Але, мабуть, в світі немає більш прописної істини, ніж написана на кільці царя Соломона.

 

«Все пройде і це теж пройде », тільки приготуйся, що одужання займе якийсь час.

 

Для кожного воно своє - одному, щоб охолонути, знадобиться місяць. Іншому - року буде мало.

 

Рада № 2. Не шкодуй, не клич, не плач

Як заповідав Єсенін. Або не вір, не бійся, не проси, як співали герої твоєї юності.

 

Звівши до мінімуму, а краще зовсім захисти себе від контактів з колишнім і з його оточенням. Навіть від спільних друзів тимчасово тримайся осторонь.

 

По-перше, тому що ці зустрічі неминуче закінчаться з'ясуванням відносин; а, по-друге, тому що вони будуть завдавати дискомфорту і незабаром перетворяться в фантомні болі.

 

как забыть человека которого любишь а он тебя нет
Чи не намагайся зустрічатися і з'ясовувати причини розриву

 

Рада № 3. Бережи обличчя

і веди себе гідно. Чи не спускайся до звинувачень, образ, нічних дзвінків (хто тобі сказав, що сумую я?) І спроб з'ясувати причини.

 

Ясна річ, після розставання головні почуття - це ненависть і образа. Пам'ятай, що потім тобі буде нестерпно соромно за свою поведінку.

 

Через час, коли розум із сплячого перейде в активний режим, все само стане на свої місця.

 

Ти правда все зрозумієш, але тобі вже буде все одно, і ніяких свідчень тимчасового божевілля не збережеться.

 

«Я закохався в тебе, але ти завжди закохана в яке-небудь нікчема ...» - не перетворювати в сумирно сохне по Марлен Дітріх Хемінгуея і не пиши йому таких листів. А якщо пишеш - не відправляти.

 

как забыть человека которого любишь а он тебя нет
Утримайся від необдуманих вчинків

 

Рада № 4. Не намагайся уявляти, чим зайнятий колишній

Про що він думає, що робить, де живе, як харчується, переживає чи, чи хоче подзвонити, але не може набратися сміливості.

|| | 491

Может, переживает. Может, нет. Может, хорошо питается, а, может, перебивается с KFC на Макдональдс.

 

Тепер тебе це не повинно хвилювати, тому що він для тебе чужа людина.

 

На даному етапі тобі повинні бути цікаві тільки власні проблеми. Чи захоче подзвонити - набереться сміливості.

 

Рада № 5. Дай собі час на страждання

День, два, три, тиждень можеш зі спокійною совістю присвятити вальяжно ничегонеделанью і перебуванню в зневірі.

 

Не потрібно лаяти себе, що не виходить відразу воскреснути. Зрештою, у тебе трагедія, і ти можеш себе пожаліти.

 

как забыть человека которого любишь а он тебя нет
Дай себе час постраждати

 

Однак не перетворювався в іспанську королеву Хуану Божевільну, яку нерозділене кохання довела до довічного ув'язнення у вежі.

 

через тиждень-другий починай виповзати з панцира навіть проти власної волі.

 

Вспоминай, що є друзі, мама, родичі і імітуй соціальну активність.

 

Рада № 6. Не пий || | 531

Ты вполне можешь пропустить бокал-другой вина за откровениями с подругой, но не превращай алкоголь в спробу розслабитися і забутися.

 

Вранці проблеми спливуть з новою силою - крім усвідомлення сумної реальності, виявиться тисяча і одне повідомлення колишньому, не рахуючи дзвінків.

 

Помни, что алкоголь не только вредит здоровью, но и является сильным возбудителем. Будет еще больнее.

 

как забыть человека которого любишь а он тебя нет
Не думай, що вийде залити горе

|| | 549

Совет № 7. Не верь в магию

Дивно писати про таке в 21 столітті, але аналітика гугла показує: величезне військо нещасних закоханих у відповідь на питання, як забути людину яку любиш, а він тебе немає, шукає в мережі змови, молитви і інші магічні заморочки.

 

Одна моя знайома теж перев'язувала портрет улюбленого червоною ниткою, ховала в темному шафі, читала в повний місяць заклинання, а потім спалювала в грубці білизна, яке він подарував.

 

Ні, не допомогло. Ні, не повернувся. Якби працювало, все б усіх вже сто тисяч разів отворожілі і причарували назад.

 

Рада № 8. Позбудься його речей

Я не закликаю викидати подарунки , сорочки та шкарпетки на смітник, як радить кожна перша стаття.

 

По-перше, ти можеш повернути речі своєму власникові.

 

По-друге, якщо подарунки і спільні фотографії болять, пересіли плюшевих ведмедів на антресоль, в гараж або до подруги.

 

как забыть человека которого любишь а он тебя нет
Тобі навряд чи стане легше після того, як ти викинеш його речі

 

Так вони не будуть дратувати, а коли біль пройде, в пам'яті спливуть хороші моменти відносин, і ти пошкодуєш про свій вчинок.

 

Наше життя наполовину складається зі спогадів , так навіщо відмовлятися від хороших?

 

згодом навіть спільні пісні ти почнеш слухати, не відчуваючи ніяких асоціацій.

 

Рада : поки не прийдеш в норму, утримайся від відвідування улюблених вами двоімі місць - ресторанчиків, де пройшли знакові побачення, п АРКОВ, де відбувся перший поцілунок, щоб не поранити душу.

 

Рада № 9. догану

В ролі разової жилетки може виступити близький друг або подруга.

 

Але не перетворювався в скиглія, оскільки поступово почнеш викликати у оточуючих роздратування.

 

Не заводь розмови про колишнього і не ведісь на питання про нього.

 

Звичайно, тебе будуть жаліти і говорити, що все одно він ніколи не був тебе гідний - ну треба ж тебе якось заспокоювати.

|| | 621

Однако это совсем не значит, что твоя жизнь должна превратиться в кладбище эмоций.

 

как забыть человека которого любишь а он тебя нет
догану

 

Рада № 10. Не кидайся з головою у другосортні відносини

Цим грішать невтішні представники обох статей.

 

Зустріти справжню любов після розставання практично неможливо - як правило, це відносини на день, що приносять з собою непри ятность і безладні зв'язки.

 

Чи не починай новий роман, щоб забути старий.

 

Просто дозволь собі побути на самоті і зрозуміти, куди рухатися далі. Це нормально в будь-якому віці.

 

Або уяви, наприклад, що таки зустрінеш гідного людини і розіб'єш йому серце, бо не зможеш дати того ж натомість.

 

Вже тобі щось добре відомо, чим це закінчується.

 

как забыть человека которого любишь а он тебя нет
Чи не кидайся в перші-ліпші відносини

 

Рада № 11. Не намагайся втекти від себе

На якомусь етапі може допомогти подорож або тимчасовий переїзд в інше місто.

 

Але зміна місця проживання - це не зміна реальності, а лише велику відстань.

 

Нав'язливі думки про кохану будуть повертатися навіть у поїздці по Бутану. Вся справа в твоїй голові і біжиш, звичайно, ти від себе.

 

Найскладніша ситуація складається у людей, що шукають шляхи, як забути людину, яку любиш, а він тебе немає, якщо він постійно поруч.

 

Наприклад, якщо ви разом працюєте або є спільна дитина.

 

Коли доводиться постійно муляти один одному очі, як не престижною була б робота, краще або зайнятися пошуками нової, або хоча б взяти тимчасову відпустку.

| || 688

как забыть человека которого любишь а он тебя нет
Не беги от себя

 

А взагалі переставай романі в робочий час. В іншому випадку ризикуєш нескінченно стикатися з добре знайомими граблями.

 

Коли пов'язують спільні діти, від спілкування нікуди не дітися - вони не зобов'язані відповідати за те, що у батьків не склалося.

 

Однако, встречаясь с бывшим, воздержись от выяснения отношений — пусть ваши разговоры касаются исключительно детей.

 

Згодом така манера спілкування прийме звичайне русло, і ви обидва почнете остигати.

 

Рада № 12. Розберися, що відчуваєш

Любов, звичка або вражене самолюбство? Чого дійсно тобі не вистачає - людини або того, що він давав?

 

Найчастіше нам просто лінь витрачати час на пошук і будівництво нових відносин, коли є зручні старі.

 

Ми живемо за інерцією, і одного разу все руйнується.

 

как забыть человека которого любишь а он тебя нет
Можливо, твої старі відносини лише звичка

 

Моя подруга, наприклад, хотіла повернути хлопця тільки тому, що їй лінь було ходити на побачення і знову міняти статус з «в стосунках» на «в активному пошуку»:

 

«Як представлю все це знову - посміхайся, дурочку з себе лад, вбирайся, все одно кінець один ».

 

Цей був той момент, коли насправді їй було краще залишитися одній, щоб зрозуміти себе.

 

Рада № 13. Займися собою

Один з кращих способів, як забути людину, яку любиш , А він тебе немає, якщо ніяк не виходить - не давати собі часу думати про нього.

 

Тому більше працюй. Чи не занадто велика завантаженість в офісі - займися фрілансом, піди на курси йоги або англійської.

 

Відвідуй кіно, концерти, виставки, читай книги - роби все , щоб не дати мозку зависнути в оплакуванні трагедії.

 

По-перше, таким чином ти прокачати свої знання; по-друге, і не помітиш, як біль стане слабшою.

 

как забыть человека которого любишь а он тебя нет
Розвивайся

 

Рада № 14. Піди в спортзал | || 766

Потому что занятия фитнесом способствуют выработке гормонів радості. А підвищуючи настрій, одночасно змінюють тіло.

 

І хоча рада вдосконалюватися зовні, щоб колишній, випадково зустрівшись, обімлів, звучить по-дитячому, на першому етапі після розставання цей прийом працює «на ура».

 

Знову ж в гойдалці є боксерська груша. Ну ти розумієш навіщо.

 

Рада № 15. Експериментуй

З стилем, кольором волосся , одягом, захопленнями - роби все те, що ніколи не зробила б, якби друга половина поруч.

 

Тільки не кидайся в крайнощі - голена під Брітні голова чи тебе прикрасить, а ось пара нових костюмів, красива стрижка і квиток на концерт улюбленої групи ще й подарують можливість познайомитися з новими людьми.

 

http://prntscr.com/i3e3g5
Пам'ятай, що все обов'язково налагодиться

 

І останнє: цілком можливо, що через деякий час він захоче повернутися .

 

Однак правило про одну річці, в яку не можна увійти двічі, ще ніхто не відміняв.

 

Тому не відновлюються відносини по звичкою, якщо це не справжня любов, - разом з ними в твоє життя напевно повернуться старі проблеми.

 

Кілька порад, як забути людину яку любиш, а він тебе немає, ти дізнаєшся з цього відео:

 

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 ( 4 оцінок, середнє: 4,75 з 5) || | 835
Загрузка...