Як навчитися танцювати шафл в домашніх умовах? [2019]

як навчитися танцювати шафл в домашніх умовах

Як і всі самі забавні і цікаві речі в світі, шафл з'явився випадково на одній зі сцен австралійського Мельбурна.

Це сталося під час музичного фестивалю в кінці 80-х років минулого століття.

Танець є одночасно породженням клубної і андеграундної культури, не має поділу рухів на жіночі і чоловічі, а їх нехитрий набір дозволяє виразити себе на танцполі.

І провести відмінну кардіо тренування, між іншим.

Зібрали найкращі відео уроки, як навчитися танцювати шафл в домашніх умовах.

зміст:

  1. Що таке шафл?
  2. Основні рухи в шафл
  3. Розвиток танцювального напрямку

як навчитися танцювати шафл в домашніх умовах

Що таке шафл і як навчитися танцювати його в домашніх умовах?

Основа рухів цього танцю – переміщення з п'яти на носок в швидкому темпі.

«Shuffling» в перекладі з англійської означає «ковзати ногами по підлозі» або «човгати».

Саме це слово і подарувало назва танцю. Спочатку його танцювали під acid house. Сьогодні – під будь-яку електронну музику.

Сучасний шафл бере витоки з популярного кліпу LMFAO на пісню «Party Rock Anthem» 2009 року.

Сам по собі танець ділиться на два види: австралійський і малайзійський (більш сучасний).

На перший погляд здається, ніби виконати всі ці рухи досить просто.

Але це тільки на перший погляд – щоб стати справжньою зіркою вечірок, вам знадобиться не один тиждень наполегливих тренувань.

Порада: починаючи заняття, що не вибирайте відразу жорстку динамічну музику. Ваше завдання – навчитися потрапляти під біт. Щоб танцювати швидко, важливо на п'ять з плюсом освоїти базові рухи.

Як навчитися танцювати шафл в домашніх умовах – основні рухи

"Людина, що біжить"

Головний рух шафла – це ковзаючі кроки назад-вперед і з боку в бік.

Ця основа основ, що віддалено нагадує місячну ходу Майкла Джексона і кліпи групи «Кар-Мен» з суворих 90-х, отримала назву «Людина, що біжить» ( «Running Man»).

Відео нижче неодмінно промотівірует вас пуститися в танок вже зараз:

Коли Шаффлер – танцюрист – рухається, створюється враження, що він знаходиться в невагомості.

Ви танцюєте на місці, одна ступня піднімається вгору і вперед і чекає на позиції, друга – ковзає назад.

Потім задня ступня повертається до первісної позицію, передня – повертається назад.

Ваше завдання – потрапляти під біт музики. Ця комбінація рухів вважається стандартною.

Порада: перед кожним тренуванням не забувайте добре розминатися, Щоб уникнути травм і розтягувань.

Крім описаних вище, в шафл присутні наступні руху:

«Ті-степ»

Танцюрист рухається вправо лівою ступнею, потім вліво. Ступня переміщається тільки вліво і вправо за принципом «туди – назад».

В цей же час права ступня рухається вгору і вниз. Подібна комбінація рухів виконується в формі літери «Т».

Після «Того, що біжить людини» цей рух – найпопулярніше серед Шаффлер.

«Kick»

Являє собою імітацію ударів ногами об підлогу, виконуваних в повітрі.

Одна нога розташована трохи попереду, друга – вдаряє по місцю другий ступні.

Коліно піднімається на будь-яку бажану висоту. Точка удару повинна бути збалансованою і контрольованою.

«Slide»

Звичайні ковзаючі рухи, характерні для різних стилів, присутні і в шафл.

«Spin»

Вони ж прокрутки тіла навколо своєї осі або проти. Рух під час танцю виконується хаотично в тому порядку, в якому вам комфортно.

Порада: сьогодні в шафл просочилося величезна кількість рухів з інших стилів – попінга, локінга, ліквідує денсу, брейкинга і ін. Танцюристи беруть найяскравіші елементи і у вільній формі поєднують їх між собою.

Розвиток танцювального напрямку

Вище ми вже писали, що спочатку шафл з'явився на танцювальних майданчиках Австралії, після трохи трансформувався і перекочував в Малайзію.

Сьогодні завдяки зусиллям провідних світових діджеїв для самовираження його танцюють у всіх клубах світу.

Основам шафла можна навчитися самостійно, адже головне в ньому – свій індивідуальний і неповторний стиль.

Але буде непогано взяти кілька професійних уроків, щоб освоїти базу.

Порада: цікавий факт: багато танцюристів, щоб посилити ковзання по підлозі, посипають його поверхню тальком.

Наостанок ще одна корисна відео, як навчитися танцювати шафл в домашніх умовах з туторіали російською: