Як зволожити шкіру обличчя в домашніх умовах [2019]

як зволожити шкіру обличчя в домашніх умовах

Зволоження – невід'ємна процедура, необхідна для підтримки тонусу і пружності шкіри, адже всім відомо, що при нестачі вологи з'являються зморшки. Власниці виснаженої шкіри згодом починають шукати всілякі способи повернути колишній вигляд, а ефекту можна досягти в домашніх умовах, зволожуючи обличчя народними засобами і дотримуючись простих правил догляду. Про них і поговоримо.

зміст:

  1. Основні принципи зволоження шкіри різного віку
  2. Рецепти натуральних засобів в домашніх умовах
  3. Народні засоби з овочів і фруктів
  4. Зволоження на основі трав
  5. Домашній лосьйони для зволоження шкіри
  6. Правила нанесення будь-якого засобу
  7. Зволоження клітин зсередини
  8. Які фактори впливають на шкіру обличчя

як зволожити шкіру обличчя в домашніх умовах

Основні принципи зволоження шкіри обличчя різного віку

вік Що відбувається зі шкірою Що робити
18+ років
Пік біологічної активності – все необхідне шкіра виробляє сама. Досить грамотно очищати її, щоб боротися з віковими висипаннями і комедонами. 3 ритуалу: очищення, зволоження і захист. Не використовуйте beauty-продуктами на спиртовій основі, щоб не пересушити епідерміс. Перевагу віддавайте кремам і флюїдам з легкої тек¬стурой.
Після 30 років
Після 30років шкірі поступово починає не вистачати вологи і особливо гіалуронової кислоти, вона починає втрачати м'якість і еластичність, оскільки епідерміс утримує всього 15% рідини. Глибоке зволоження: крем + сироватка з гіалуроновою кислотою вранці і ввечері. Не завадять також регулярні масажі і маски. Не варто вдаватися до засобів старшого віку.
40+ років
Шкіра стає схильною до сухості: коллагено-еластинових волокна руйнуються, нові клітини не ростуть так швидко, тому ми отримуємо глибокі зморшки. Навіть розширені пори – наслідок втрати пружності. Крем повинен містити в складі антиоксиданти, забезпечувати ліфтинг, запобігати появі зморшок. Шукайте в складах кремів і сироваток наступні компоненти: пептиди, ресвератрол, колаген, Матрикс – головні захисники молодості. Користуйтеся мезотерапией.

Шкіру поділяють на нормальну, жирну, суху, комбіновану. Недолік вологи призводить до сухості, передчасної появи зморшок, втрати поживних речовин.

Крізь судини вода проникає в основну частину шкіри, яка надає їй міцність – дерму. Там за допомогою гіалуронової кислоти вода перетворюється в гель. Залишок піднімається, випаровується через поверхневий шар – епідерміс.

Для досягнення ефекту від зволоження потрібно слідувати таким правилам:

  1. Випивайте щодня не менше 2 л води. Красива і пружна шкіра залежить не тільки від зовнішнього напітиванія вологою, а й від внутрішнього. Вода в очищеному вигляді є гарантом здоров'я і молодості. Але важливо пам'ятати, що соки, чай, кава, інші напої сюди не відносяться.
  2. Чи не перебувайте занадто довго під прямими сонячними променями, Користуйтеся захисними засобами.
  3. Вмивайтеся прохолодною водою, вона звужує пори, уповільнює їх забруднення.
  4. Що стосується жирної та комбінованої шкіри, потрібно використовувати засоби, в яких немає масел, але присутній вітамін Е.
  5. Суху і грубу шкіру щодня обробляйте тими засобами, В складі яких є вітаміни А і С, натуральні масла, колаген.
як зволожити шкіру обличчя в домашніх умовах

Вчимося правильно зволожувати шкіру будинку

Рецепти натуральних засобів в домашніх умовах

склад маски або лосьйону безпосередньо залежить від типу шкіри вашого обличчя, про нього ви вже дізналися вище. Для жирної шкіри краще використовувати тоніки з матирующей основою. Якщо ж стан нормальний, не варто часто використовувати косметичні засоби, їх чудово замінюють фрукти і овочі.

Вам на допомогу прийдуть також корисні косметичні засоби:

  1. маски
  2. тоніки
  3. Креми
  4. лосьйони
  5. відвари
  6. компреси
  7. трав'яний лід

Народні засоби для підтримки тонусу шкіри з овочів і фруктів

Вони легкі, підходять для нормального шкірного покриву. У їх складі є величезна кількість вітамінів, що дуже корисно і поживно.

як зволожити шкіру обличчя в домашніх умовах

Догляду кошти можна приготувати самостійно

Огіркова маска

Для її приготування вам знадобиться:

  1. свіжий огірок
  2. 1 ч.л. сметани
  3. 1 ч.л. очищеної води
  1. Спочатку перемелює огірок, додаємо ложку сметани, ложку води, перемішуємо. Наносимо на чисте обличчя і витримуємо 15 хвилин, після їх закінчення змиваємо прохолодною водою. Маска відмінно підійде для сухої і нормальної шкіри. Робити її варто кілька разів в 10 днів.

Маска з помідорів

  1. Дуже добре підходить для жирної та комбінованої шкіри. Вона може очистити пори, звузити їх і зробити шкірний покрив шовковистим. Все, що вам знадобиться, це 1 свіжий помідор, перемолоти його, нанести на 10 хвилин, змити теплою, а після – прохолодною водою. Потім можна використовувати лосьйон.

горохова маска

  1. Для всіх типів шкіри. Омолоджує, очищає, освіжає і вітамінізує. Візьміть 2 ст. л. свіжого зеленого горошку, Подрібніть його в кавомолці або будь-яким зручним для вас способом, отриману масу на 8-10 хвилин нанесіть на обличчя, потім змийте прохолодною водою.

як зволожити шкіру обличчя в домашніх умовах

малинова маска

малинова

Вам знадобиться:

  1. 100 г малини
  2. Яєчний жовток
  3. 1 ст.л. вершків або сметани
  1. З малини потрібно вичавити сік, змішати його з жовтком і вершками (сметаною). При жирній шкірі сік змішують з рисовим борошном або білком. В обох випадках маску наносити на 15 хвилин, потім змити теплою водою, після – прохолодною. Повторювати кожних 7 днів.

яблучна

Вам знадобиться:

  1. 1 свіже яблуко
  2. 200 мл молока
  1. Шматочки яблука зваріть в молоці, потім запечіть і розітріть, для цього скористайтеся ступкою. Готову суміш нанесіть на очищену шкіру обличчя і тримайте 15 хвилин, потім змийте прохолодною водою. Також можна робити яблучний масаж. Наріжте яблуко кружками, протріть їм обличчя, шию. При цьому ваше тіло буде насичуватися вітаміном С, якого так часто нам не вистачає.
як зволожити шкіру обличчя в домашніх умовах

Маски на основі фруктів відмінно живлять шкіру

Кошти на основі трав

Ще багато століть тому люди лікувалися різними відварами і настоями з рослинних компонентів – їх було дуже легко приготувати в домашніх умовах.

Вам знадобляться:

  1. Алое вера – сприяє розщепленню води від органічних або неорганічних сполук.
  2. Ромашка – має протизапальні властивості, добре використовувати для компресів і примочок
  3. липа – має лікувальні властивості, усуває жирність, знімає запалення
  4. Настоянка з розмарину – використовується для омолодження шкіри, позбавлення від зморшок
  5. календула – звужує пори і знежирює

Маска з алое

  1. Візьміть 1 столову ложку основного компонента – алое, Змішайте з 2 ложками подрібнених пластівців. Готово! Нанесіть на 10-15 хвилин і змивайте теплою водою.

з ромашки

Її склад дуже простий:

  1. Квіти ромашки – 2 ст.л.
  2. Кефір – 100 мл
  1. Подрібніть ромашку, додайте кефір, перемішайте, нанесіть на 15 хвилин, потім змийте. Маски на основі молочних продуктів теж досить часто використовуються, вони швидко приносять ефект, тому полюбилися багатьом жінкам.

як зволожити шкіру обличчя в домашніх умовах

Корисними будуть маски на основі алое

Миндально-молочна

  1. Судячи з відгуків, одним з кращих способів зволожити жирну шкіру обличчя в домашніх умовах народними засобами є рецепт маски з кислого молока. Візьміть кисле молоко і мигдаль. Спочатку потрібно перемолоти горіхи в борошно, додати необхідну кількість кислого молока, щоб досягти консистенції густого крему. Але пам'ятайте, що наносити маску потрібно на очищену раніше шкіру.

Домашній лосьйони для зволоження шкіри

Кінцевий етап в процесі зволоження – нанесення лосьйону, він зможе закріпити ефект. Ось рецепт правильного домашнього кошти. У той же час можна помітно заощадити і точно знати, що всі продукти натуральні, вони не зможуть зашкодити.

Лосьйон на основі меду

(Підходить для нормального типу шкіри)

  1. 1 ст. л. квіток липи
  2. 150 мл чистої води
  3. 1 ст. л. меду
  1. Починаємо приготування лосьйону з нагрівання води. Заливаємо окропом квітки липи, залишаємо їх настоюватися на 40 хвилин. Після цього потрібно відокремити отриману настоянку з квіток, додати туди мед. Використовувати можна для зволоження і протирання як вранці, так і ввечері.

виноградний лосьйон

(Для комбінованої шкіри)

  1. Розітріть червоний виноград і залиште його на 3 години. Відокремте сік від маси і додайте туди щіпку солі і 1 ст. л. меду.

Лосьйони і тоніки також можна приготувати самостійно

Лосьйон з сливи

(Для сухої шкіри)

  1. 4 стиглі сливи потрібно очистити від шкірки, вийняти кісточки і розім'яти, проварити 10 хвилин і процідити. Готово!

Лосьйон з пластівців

(Для жирної шкіри)

  1. 3 ст.л. пластівців залити окропом, залишити на 20 хвилин, потім процідити і охолодити. Протирати обличчя вранці і ввечері.

Правила нанесення будь-якого засобу:

  1. Перед нанесенням маски, крему, лосьйону, тоніка потрібно очистити шкіру від пилу або інших забруднень
  2. Приготовану в домашніх умовах маску наносити на шкірні покриви, якщо ж вона рідка – намочити серветку і покласти на обличчя
  3. В середньому маску варто тримати 10-15 хвилин
  4. Після проведення процедури змивати теплою або прохолодною водою, в залежності виду кошти

Порада: ретельно стежте за свіжістю всіх інгредієнтів, які ви використовуєте в приготуванні масок і лосьйонів.

Зволоження клітин зсередини

Ми вже знаємо, що зовнішній вигляд шкіри обличчя і тіла залежить від нашого внутрішнього стану, фізичного і психологічного здоров'я. Якщо ви не має проблем зі здоров'ям, ваші шкірні покриви мають хороший, природний колір.

Головний фактор який впливає на внутрішній стан – це питний режим. вода – джерело молодості нашої шкіри. Запам'ятайте: ваша добова норма – 1,5-2 л. Краще відмовитися від газованої, мінеральної, солодкої, а вживати необхідну кількість джерельної очищеної води.

У фруктах, овочах знаходиться багато води і клітковини, яка дуже швидко засвоюється в організмі людини. Великий плюс у тому, що ці продукти зберігають в собі дуже багато корисних речовин і вітамінів.

Фруктові соки не поступаються своєю корисністю. Але хочу зазначити, що соки в магазині – це зовсім не те, що вам потрібно, свіжовичавлені будинку набагато краще і корисніше.

як зволожити шкіру обличчя в домашніх умовах

Зволожувати шкіру потрібно зсередини і зовні

Кращими вважаються ті, які складаються з декількох інгредієнтів: яблучно-морквяний, яблучно-сливовий, інші можете змішувати за смаком.

Не можна забувати про гарячих напоях, таких як чай, кава. Є багато видів чаю: білий, чорний, червоний, але найбільш корисний – зелений. Він володіє вітамінізує властивостями і допомагає зберегти молодість шкіри на тривалий час.

Які фактори впливають на шкіру обличчя

стрес

  1. Як би ми не намагалися уникнути його, стрес присутній в житті кожного з нас. Для деяких це роздратування, для інших – перевтома. Саме стрес – одна з головних причин проблем зі шкірою, так як посилюється вироблення гормону кортизолу, який призводить до втрати вологи і сухості шкірних покривів.

харчування

  1. Воно повинно бути збалансованим і регулярним. Їжа грає важливу роль для фізичного, психологічного здоров'я. Дуже добре, якщо у вашому меню є необхідна кількість білків, Жирів, вуглеводів, клітковини, вітамінів. Прийнято вважати, що правильно приймати їжу 5-6 разів на день невеликими порціями, в залежності від вашої ваги, здоров'я.

вікові зміни

  1. З кожним роком шкіра втрачає вологу, пружність, стає менш красивою. Але це незворотний процес, а значить, все нормально. Догляд за собою – кращий вихід із ситуації.
як зволожити шкіру обличчя в домашніх умовах

Наша шкіра потребує постійного догляду

сезонне вплив

  1. Дуже частий питання, яке багато хто ставить собі: «Як зволожити шкіру обличчя в домашніх умовах взимку?».
  2. зима – саме та пора, коли наше обличчя потребує особливого догляду, шкіра осушується під дією низьких температур. Важливо відзначити, що, крім зволожуючих засобів, необхідно користуватися косметикою, яка буде захищати від впливу морозу. Добре, якщо в складі буде гліцерин, вітаміни А і С, ланолін, бджолиний віск.
  3. З приходом весни особа після зими виглядає «втомленим» і для підтримки гарного вигляду треба використовувати крем, в якому головними компонентами є рослинні екстракти.
  4. влітку доглядати важче, шкіра жирна, з'являються висипання, потрібно частіше вмиватися. Не забувайте про негативну дію ультрафіолету, тобто сонця. Багато хто їде відпочивати до моря, де приймають сонячні ванни. У такі моменти скористайтеся сонцезахисними засобами, вони врятують шкірний покрив.
  5. осінь не стане винятком, в цей період необхідно робити живильні маски 1 2 рази на 7 днів.

Більш докладно про те, як правильно зволожувати шкіру обличчя в домашніх умовах, ви зможете дізнатися в цьому відео: