Догляд за тілом є неповним без належного догляду за зубами. Правильний догляд за зубами має важливе значення для чистого та вільного від бактерій рота. Це допомагає запобігти інфекціям, карієсам і порожнинам. Як пише жіночий портал України, використання кокосової олії для догляду за зубами є найкращим рішенням, яке поставить крапку для всіх ваших проблем зі здоров’ям, пов’язаних із ротовою порожниною.
Поганий догляд за зубами може призвести до підвищеного ризику інсульту, деменції та проблем з диханням. Кокосова олія вважається найкращим натуральним засобом для зубів. Воно вважається найуніверсальнішим інгредієнтом, який має кілька позитивних ефектів на наше здоров’я порожнини рота. Згідно з недавнім дослідженням, було встановлено, що його можна використовувати як альтернативу для хімічної зубної пасти.
Як працює кокосова олія
Серед кількох натуральних масел було виявлено, що кокосове є найкращим, коли йдеться про стоматологічну допомогу. Воно має антибактеріальні властивості і допомагає зупинити зростання бактерій у роті. Також може захистити нас від карієсу, спричиненого кислотоутворюючими бактеріями. Має здатність боротися з інфекціями зубів і не містить шкідливих хімічних речовин, присутніх у зубній пасті.
Рецепт
2-3 ложки харчової соди
½ склянки кокосової олії
15-30 крапель олії лимона або м’яти перцевої
Харчова сода відома своєю абразивністю, і це робить її ефективною при видаленні плям із зубів, тим самим роблячи їх білішими.
Лимонний сік зменшує кількість кислоти, що стосується зубів. Рекомендується не зловживати лимоном, оскільки він може зруйнувати емаль.
Олія м’яти перцевої ефективно вбиває анаеробні бактерії, які процвітають у середовищі з низьким вмістом кисню, такий як рот, і можуть спричинити захворювання ясен.
Інструкція
Приготувати цей натуральний засіб, з використанням кокосової олії, для догляду за зубами дуже просто. Змішайте всі перераховані вище інгредієнти і використовуйте так само, як ви використовуєте звичайну зубну пасту.
Альтернативне використання
Ви також можете випробувати метод витягування олії, потримавши одну ложку цієї суміші в роті протягом 15-20 хвилин. Робіть це вранці перед сніданком і виплюньте суміш, перш ніж прополоскати рот.